痰湿越重，三焦越堵怎么办？看这里！

如果你平时咳嗽咳痰，总感觉痰黏嗓子眼里，上不去下不来，还吐不完，嗓子眼里整天堵的慌，还经常出现胸闷气短，呼吸费劲，打嗝胃胀等情况。

这些啊，其实就是因为痰湿过重堵住了三焦!中医上讲，三焦是气机、水液运行的通道，而痰湿黏腻，会阻碍气血津液的运行，因此如果你的痰湿过重，就容易堵滞气机，导致出现胀气胸闷，恶心反胃等情况，而且三焦一堵，还会化生更多的痰湿。

对此就可以参考张仲景的半夏厚朴汤，这张方子运用了化痰先行气，气顺痰自消的理念，从行气理气方面入手，通过畅通三焦气机，再配合健脾化痰的中药，来除痰化痰。此方虽然只用了半夏、厚朴、紫苏、生姜和茯苓5味药，但对于痰多，嗓子眼里有异物感，胸闷等情况都是能调理的。

如果你单纯有这些表现呢，就可以参考此方。那如果你平时痰多，还出现了情志不畅，胸闷胀痛，心里有一股气出不来的情况时，就可以加上香附、郁金这类行气解郁的；或者你平时痰多嗓子痛的厉害，就可以加些利咽的，比如桔梗。

那以上就是今天给大家分享的内容了，不过出现不适，最好及时线下就医，我们下期再见!