若是既有痰湿又有瘀血,在中医里 属于痰瘀互结的证型，导致的结果就是身体出现各种的包块，比如结节、肿瘤、囊肿等。当然，这个也不是绝对的，不是说痰瘀互结了就一定会出现包块。

若是你伸出舌头一看，舌苔腻，舌边舌尖有瘀斑，舌下络脉粗大，怒张，多是体内有痰湿和瘀血了。

痰湿还常常伴有：

1、脸上，头上爱出油 喉咙黏腻不爽

2、睡不够，身上没力气，感觉整个人都很沉，人很懒散

3、起夜次数多，大便不成形

4、舌头又胖，齿痕也多，舌苔不是白腻就是黄腻

5、容易头重、身重、胸闷，关节疼痛，肌肤麻木。容易出汗，体形肥胖，腹部肥满，肌肉松软不结实。

6、痰也多，嘴里黏黏的，不想喝水，就爱吃那种油腻香甜味道重的东西。嗓子里总像有个东西，咽不下去还吐不出来。

瘀血常表现出：

1、嘴唇乌暗，脸上有黑斑

2、身体的某个部位有疼痛感，像针扎一样，白天轻，夜里重

3、舌下络脉又黑又粗，很明显

化痰陈皮，化瘀三七

当痰湿遇到了瘀血，痰湿会阻碍人体经络和气血的正常运行，从而导致瘀血的形成。瘀血的存在会进一步阻碍经络的畅通，加重痰湿症状。因此，当痰湿与瘀血交织在一起时，容易形成身体的肿块和疼痛。可以将三七和陈皮搭配结合，以充分发挥其燥湿化痰、活血化瘀的作用。