如何应对情感危机中的渣女？实用指南来袭！

挽回学员当中，经常会遇到挽回对象是渣男渣女的情况，最近又有两三个例子，所以今天来整体讲一下，渣男渣女的规律是什么？如何借助规律来识别出渣男渣女？最后我们又该如何不留遗憾地处理好这段感情？

一、渣男渣女的规律

1，渣男渣女的整体套路

渣男渣女的特长是，通过适当的谎言，在学员心中树立一个，学员梦想中的伴侣形象，等学员沉浸其中了，渣男就能完成图色，渣女就能完成图财。然后关系开始进入稳定的相处阶段，这期间渣男渣女会扮演好一个专一重感情的理想对象，直到渣男渣女觉得在学员身上无利可图了，就会开始主动制造各种相处矛盾，然后再借此矛盾来结束关系，并把分手责任归咎给学员。

由于渣男渣女在离开的时候，也不会主动承认自己撒谎欺骗了，就导致分手的时候，在学员心中的完美形象，仍旧没有破灭，所以学员仍旧非常想挽回对方。

加上渣男渣女一般都会在言行上，很用心地一直维持住谎言不被学员戳穿，学员既喜欢对方，又投入过多，本身也不愿意去相信对方渣，于是在短期关系里，这些谎言很难被戳破，而在长期关系里即使逐渐发现了，大概率也到了渣男渣女觉得无色无财可图的时候了，渣男渣女会选择直接分手。

比如女学员A是跟渣男网聊接触了一个月，最后见面开房了一次，渣男就跑了。后面才发现渣男不光在感情上撒谎了，在自己的工作和经济方面，也撒了谎的；

比如女学员B，被渣男骗着同居了一年，这一年渣男一直谎称跟异地的前任已经分手，但实际上压根没分手，最后前任要回来了，渣男就果断以学员B情绪不稳作为理由，强行甩了学员B，学员B后面也是过了几个月才发现前任要分手的真正原因；

比如男学员C一直被渣女脚踏两只船和索要经济付出，每次学员C想结束关系的时候，渣女又回来拉一把，最狠的一次是，学员C发现了渣女出轨的实锤证据，结果渣女把两人的照片P到结婚证上面了。。。以此来证明自己是想跟学员结婚的，于是学员又信了一次，又付出了真感情和钱，最后自然是又被伤害了一次。。。。

2，如何理解和预测渣男渣女的言行

渣男渣女的一切言行，都是出于维护自身利益最大化和实现骗财骗色的最终目的，所以渣男渣女为什么要这样说，这样做，那就看这样说和做，在利益上，对ta有什么好处；预测渣男渣女会不会那样说，会不会那样做，就去看那样说和做了，在利益上对ta有什么好处和坏处。

这里的一个误区就是，学员们通常都是情感驱动着去做所有言行的，所以总喜欢也从情感角度去理解和预测渣男渣女的言行，这样自然是无法理解和预测错误的，要从利益驱动的角度去理解和预测才对。

因为渣男渣女就是一切以他们自身利益最大化来考虑问题和做事的，有足够利益的时候，就会继续扮演好学员心中的理想型伴侣，来从学员身上获取好处，没有利益的时候，就会选择踢开学员，以方便自己去寻找下一个可以供ta获取利益的异性。全程只会假装自己很讲感情，很在意学员，实际上心里盘算的全是利益。

二，如何借助规律来识别出渣男渣女？

按照前面讲的规律，我们知道渣男渣女都是利益驱动型的，凡事最终都是为了实现自己的利益，而恋爱脑的学员，都是情感驱动型的，很容易优先去考虑对方的感受和两个的感情稳定，其次才是自己的感受。

所以我们只要对比出利益驱动型和情感驱动型在各个方面的表现差异，再对号入座就能辨别出来了，具体差异有下面这些：

1，付出时是否犹豫

利益驱动者：每次付出时间和经济，都会先去评估投入产出比，要觉得为我们付出以后，未来能有更大的回报，才会敢付出，所以在每次付出的时候，就会显得很犹豫，显得很需要时间考虑。

情感驱动者：因为付出的时候，不在乎自己是否有回报，所以不会犹豫，会即时反应，比如听到我们生病的消息立即买药上门，听到我们需要帮忙的时候，也不管自己需要付出多大代价，就先直接来帮忙了。

2，付出的比例和数量更在意哪一个

利益驱动者：现在有两个人给ta选择，一个是有100元会愿意给ta99元的甲，相当于全心全心意付出；一个是有10000元，愿意给ta1000元的乙，相当于是付出了10%，那利益驱动者会更在意自己实际拿到手的利益数量，所以会毫不犹豫选择甲，并且觉得乙就是屌丝，不值得理睬。

情感驱动者：而情感驱动者会觉得两个人都付出得挺多，都对自己挺好的，虽然甲只给了99元，但甲几乎付出了自己的全部，乙虽然没付出全部，但乙给的足够多了，自己挺知足的。

3，对相处成本是否敏感

利益驱动者：在两人相处时的吃喝玩乐衣食住行方面，都会计算自己为此投入了多少时间成本和经济成本，会刻意引导我们选择哪些时间和经济成本更低的约会活动，会优先考虑成本，其次才是我们的感受。

情感驱动者：往往是优先考虑怎么样做我们才会更开心，其次才会去考虑时间成本和经济成本，比如明知深夜陪我们聊天，会影响第二天工作，也仍旧会选择先倾听我们的烦恼。

4，面对相处问题时的不同反应

利益驱动者：一旦发现关系发展不符合预期或者相处出了问题，优先想到的是解决掉提出问题的人（分手），而不是去解决问题本身（修复感情），因为出现问题了，就意味着利益驱动者无利可图了，ta们就要考虑是否该跑路了。

情感驱动者：一旦发现关系发展不符合预期或者相处出了问题，优先想到的是通过沟通交流、改变自己、增加付出等等方式，来解决问题修复感情，非极端情况，就完全不会考虑，通过分手来解决掉提出问题的人。

5，其他细节

①吵架处理

利益驱动者：强调“我为你付出多少”，会强调自己的不易

情感驱动者：追问“我的什么行为伤害了你”，会想改变自己

②礼物选择

利益驱动者：会优先希望我们送ta能够变现的礼物，比如金首饰，这样未来分手了，也能得到经济收益

情感驱动者：会优先希望我们送ta有纪念意义，能体现两人感情的私人礼物，比如刻有两人名字的饰品

③利益最大化

利益驱动者：会优先以个人利益最大化来选择，而不是两人共同的利益最大化来选择，具体表现就是遇到一些重大决策的时候，会很喜欢谈现实条件，比如两人异地需要有一个人奔赴，而对方在当地没什么朋友和好工作，离开了也没啥损失，就该对方来奔赴最合适了，但对方还是会故意强调自己损失非常大，进而提出某某利益条件，来作为对自己的补偿。

情感驱动者：面对重大决策的时候，会优先以两人共同的利益最大化来选择，而不是优先以自身利益最大化来选择。

④社交边界

利益驱动者：禁止我们接触高价值竞争者，为自己好

情感驱动者：协助我们建立高质量社交圈，为我们好

⑤直觉感受

利益驱动者：相处久了，总觉得自己经济，情绪，精神，外貌等等各个方面都越来越差了。。类似总感觉对方克自己一样。。。自从有了对方，干啥事都不太顺利了。

情感驱动者：相处久了，总觉得自己经济，情绪，精神，外貌等等各个方面都越来越好了，总感觉对方很旺自己。。。自从有了对方，干啥事都更顺利了。

6，无法对号入座，就测试对方

以下测试内容，主要是测试对方反应，不用真的一直执行下去，达到测试目的以后，就可以选择结束。

①重点考察对方在我们失去价值供给时的反应（如生病/失业）

②临时需要TA请假陪护

③请求TA为你的家人提供重要资源

④要求TA改变长期习惯

7，利益驱动和情感驱动是二元关系

二元关系的意思就是，现实生活中会更复杂，完全利益驱动的人很少，完全情感驱动的人也很少，大家更多的时候是遇到两者按照一定比例分配的人，有的人是80%利益驱动，20%感情驱动；有的人是20%利益驱动，80%感情驱动。

而作为我们自己，我们也是需要去寻找一个最佳比例，并且这个比例可以根据需求变化，比如面对80%利益驱动的人，那我们也以80%利益驱动对待；面对80%感情驱动的人，那我们也以80%感动驱动对待：最常用的思维框架：二元关系

三、如何不留遗憾地处理好这段感情？

1，分清敌我，消除内耗

渣男渣女在制造矛盾，提出分手的时候，往往会指责是学员的xx问题，破坏了两人的感情，导致很多学员误以为真的是自己的问题，于是就总在后悔和自责自己葬送了这一段美好的爱情，于是就拼命的攻击和内耗自己。

但客观事实上是对方的各种明里暗里的不爱行为，才激起学员的不安全感和情绪焦虑，而分手也是渣男渣女发现无利可图以后，一早就计划好了的，压根不是我们的责任。

所以这里首先要分清敌我，明白我们的敌人是渣男渣女，而不是我们自己，知道敌我以后，就知道火力该输出的方向了，自然就不会内耗了。

2，及早止损

不要对渣男渣女抱有能浪子回头的幻想，那样幻想只会越套越深，如果一定想再看看，也是可以的，但一定要收缩自己的情感付出，确保后面观察的成本，在自己能接受的范围以内。

比如经济上不再为对方花费超过一千块钱，时间上最多再观察对方一个月，一个月以后还是看不到对方有啥浪子回头的表现，就不再犹豫，及时止损。

3，让对方自己破除自己的完美形象

如果观察的时候，学员还是很想挽回，也会支持挽回下去的，因为只要对方是真的渣男渣女，那么就一定会在挽回中，继续给学员带来二次伤害、三次伤害、四次伤害。而每多被伤害一次，学员就会多清醒一分，对方的完美形象就会多破碎一分，直到最后让学员彻底看清对方的渣男渣女本质。

这样最后学员会发现，自己失去的不是一个可遇不可求的梦幻伴侣，而是一个伪善卑鄙的渣男渣女，就自动没有失去真爱的心痛和遗憾了，剩下的只有被渣男渣女伤害后的愤怒。

4，报复心理

这种愤怒会转化为“报复”心理，如果真的很想“报复”，对我们来说，又没啥大的成本，也是可以“报复”，如果“报复”成本高的话，那就不值得，因为我们不会再为对方多浪费一丝一毫的金钱和时间成本了。

而是要把这些时间和金钱成本，都投入给自己，把自己越过越好，让对方看到，我们离开ta以后，经济、情绪、精神、外貌都变得更好了，失去我们，是对方莫大的损失，这才是一种更好的“报复”。

另外还有一种方式，故意隐忍着，等挽回对方了，拿到主动权了，再主动甩了对方来报复，这种也是ok的，这种方式的操作，这里有两个挽回案例，大家可以参考：

挽回感情时，赶走小三，报复前任的全过程。。。

完全没吸引力了，用这个挽回方法，也能挽回成功！

我是心理咨询师子枫，有十几年解决情感危机、修复感情、挽回前任的咨询经验！本次的情感咨询案例，就分享到这里。如果想自学挽回方法的，可以看这个：《挽回方法 + 挽回案例》汇总 25年1月

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