桂花茶的魔力：8种搭配做法，缓解口干脸黄现象

谁懂啊！入秋后嘴巴干、脸发黄，连消化都慢半拍，直到我挖到了桂花茶的宝藏喝法，每天换着花样泡，现在素颜都敢直接出门！

整理了8款亲测有效的桂花茶配方，从健脾祛湿到提亮肤色，不同需求都能对应，做法超简单，手残党也能轻松搞定！

• 桂花甘草茶：

5g桂花+5g甘草，沸水焖泡5-10分钟。压力大总焦虑、偶尔咳嗽气短的姐妹，喝它能提神还能补脾，喝完喉咙都暖暖的。

• 桂花陈皮茶：

3g桂花+5g陈皮，同样焖泡5-10分钟。我之前吃多了不消化、喉咙总黏糊糊的，喝这个超解腻，还能帮着化痰祛湿。

• 桂花玫瑰茶：

3g桂花+5朵玫瑰，焖泡后喝。经期肚子痛、感觉气血堵得慌的姐妹试试，疏肝活血很管用，喝起来还有淡淡的玫瑰香。

• 桂花菊花茶：

3g桂花+4朵菊花，沸水焖泡。前一晚熬夜爆痘、嘴巴有异味？喝它清胃降火，连眼睛都没那么干了。

• 桂花红茶：

3g桂花+5g红茶，焖泡3-5分钟就够。脾胃虚、吃了饭总腹胀的宝子冲，温胃散寒，喝完胃里特别舒服。

• 桂花薏米茶：

5g桂花+15g薏米，先把薏米炒熟，再和桂花一起煮15分钟。我之前晨起脸肿、肚子鼓鼓的，喝了一周明显感觉轻盈多了，祛湿超给力。

• 桂花玫瑰桑葚茶：

3g桂花+3朵玫瑰+8颗桑葚，焖泡后喝。熬夜脸发黄、气血差的姐妹别错过，养气血还能提亮肤色，喝起来甜甜的超好喝。

• 桂花雪梨茶：

5g桂花+1个雪梨，雪梨切块加适量冰糖，和桂花一起煮15分钟。秋天皮肤干到脱皮、偶尔干咳的，喝这个润到心里，连皮肤都变水润了。

不过要提醒大家，中医说桂花性温，体质偏热、容易上火的宝子别多喝；孕妇和经期不舒服的姐妹也尽量别碰。每天1-2杯就够，可别贪多哦～

入秋就该喝这种暖暖的花茶，既舒服又能养气色，快挑一款试试，说不定你也会爱上这种甜甜的秋天味道！