假期后的你，怎样高效回归工作岗位？

上了年纪之后，睡眠果然是要变差一点的。早上就算睡懒觉，也再不能一觉睡到九十点才醒了。一般八点多醒来就算晚的了。

这也罢了，本来就不该睡懒觉，但睡不着的痛苦滋味，也叫我开始体会了——我年轻时候，那是万万没有睡不着的，哪怕跟男朋友吵架，想着气得整宿不睡让他知道事情的严重性，可也是转眼就睡着了。

睡不着的时候，那脑袋里就会充满各种idea，想清空它们都清空不了，越躺越精神。所以我一般不在晚上写文章，晚上写文章容易一闭眼还在动脑想句子，甚至比坐在电脑前还文思踊跃。但为了活得更有质量，我只能果断放弃这个最有可能成为作家的法子——作家诚可贵，生命价更高。

不过我这睡眠质量，跟小伙伴比还算可以了，有两个小伙伴睡眠更差，六七点就能自然醒，醒了也睡不着，去外面旅游还需要备些褪黑素，以防睡不着。我虽然不能再睡到中午，但让我六七点起，也还是痛苦的。晚上睡不着也只是偶尔，且我可以硬睡，闭着眼干躺个两小时，怎么也能睡着。无非就是从入睡半小时以内拉长战线到一两小时而已，可以忍受。

正因为有过这种失眠体验，我才发觉：这个年，我真是睡得太好了。

今年春节，我们除了白天出门走亲戚或遛弯，晚上都睡自己家里。往年总要在我娘家睡几晚，今年我都没睡，就免去了更换睡眠环境的适应过程，就没有哪一晚是睡不好的。

更主要的是，春节我习惯啥事儿都不干，啥事儿都不操心，尤其是只待在自家，想睡到几点睡几点，想吃几顿就吃几顿，不想干活就不干，每天只需做愿意做的几样烧饭打扫的体力活儿，其余各种消遣，就觉得全身心都无比轻松，每天睡得可好了。

哪怕过节期间每晚都很晚睡，大年三十看春晚熬到12点过了才睡，其余也基本都11点左右才睡，可睡眠时间长啊，基本都能睡到第二天十点才起，而且睡眠质量也好啊，每次都是沾枕就着。

就这样过了一周多，可幸福了，状态也养得老好了。

整个春节我们中国人就只启用农历过活儿，数日子就按今天初几来算，完全不管今天几号、周几。

直到初八一到，朋友圈开始晒开工大吉。

我才突然意识到，这是要开工了呀。

于是，当晚我就失眠了……

躺在黑暗中，脑子纷乱了一阵后，我突然意识到脑子已经在给我想节后第一篇更文的选题了……忒！我还没做好开工的准备呢！让我再缓两天……

不如想想儿子说要去南京一日游什么时候去吧，还有老妈让我回去住几天什么时候去呢？——“要不就写年初二去苏州玩？”（脑袋里负责想选题的小人又冒了出来，被我一巴掌呼了过去）

还是想去南京吧，不知道到时候天气如何，我该穿什么衣服？想到穿什么衣服，我又来劲了，脑子里把冬季服装都配了个遍……

啊，我还没睡着。

这时候想选题的小人又冒出来：“不如就写失眠吧！”本主人内心灵光一闪，觉得这个小人终于起到了一点作用，满意地拨开它，翻几个身转移下思路，努力放空几下，继续尝试入睡。

不想开工……不想干活，如果不工作会怎样呢？算一算钱，#……%&*%￥……

“要不就先写下春节睡得又多好吧？”忒！它已经自动开始构思如何写这篇关于失眠选题的更文了……

就在我脑袋中管穿衣服的、管数钱的、管计划旅游的、管写文的、管积极的、管摆烂的、管……各种的小人各自上演过无数场大戏之后，我终于在不知什么时候睡了过去。

我的老天爷呀，咱就是意识还没恢复开工状态呢，潜意识已经开始开工了呀……