孩子怕黑背后的心理原因解析。

作者 | 张可沂伽

每个爸妈在孩子成长的路上，都会遇到些小烦恼。比如，孩子突然变得怕黑，晚上不敢一个人睡。这到底是咋回事呢？咱们一起来聊聊。

萌萌是个6岁的小女孩，幼儿园就开始自己睡了。刚开始有点不适应，闹腾了几天，但慢慢也就习惯了。可最近，萌萌又开始缠着妈妈，说晚上害怕，要妈妈陪睡。妈妈挺纳闷的，问萌萌：“你都这么大了，怎么反而越来越胆小了呢？”萌萌说：“妈妈，晚上我总会想些可怕的事儿，一闭眼就害怕，睡不着。只有你在身边，或者开着灯，我才能安心睡。”

其实啊，很多孩子长到一定年纪，都会对黑暗有点恐惧，晚上睡不好。这是为什么呢？咱们来看看几个可能的原因。

第一个原因，孩子想象力太丰富了。你们知道吗，孩子的小脑袋瓜里，装的都是奇思妙想。有时候，白天经历的事儿，晚上就会在脑海里重新编排，像演电影一样。比如，白天和同学吵了架，晚上可能就会想：“要是我当时骂回去就好了，就不会看到他那张嚣张的脸。”然后，孩子就可能幻想自己变成英雄，去消灭那个同学。同样的，怕黑的孩子，也会想象出些恐怖的事儿来吓自己。

第二个原因，孩子可能看了些恐怖片。有些家长自己喜欢看恐怖片，有时候还拉着孩子一起看。孩子看了那些暴力、惊悚的片段，晚上当然会害怕啦。就像我表姐家的孩子，看了恐怖片后，晚上非要跟爸妈挤一起睡，怎么劝都不行。

第三个原因，家长可能不经意间吓唬了孩子。比如，晚上孩子玩得不肯回家，家长就会说：“天这么黑了，怪物要出来了，你不走我可走了哦！”孩子一听，吓得赶紧乖乖回家。但这样的话，孩子心里就会留下阴影，觉得晚上会有恐怖的事儿发生，自然就越来越怕黑了。

还有一个原因，孩子可能心理受过创伤。黑夜对孩子来说，不像白天那么“真实”。如果孩子晚上有过被吓到的经历，那他就会一直记得，以后都会害怕黑暗。就像我小时候，晚上出去玩被朋友吓了一跳，从那以后，晚上出去玩都要朋友接送，睡觉也要开好一阵子灯才敢睡。

孩子怕黑，可能是这些原因造成的。如果家长不及时开导，孩子的心理可能会受到伤害，变得胆小、抑郁。那我们应该怎么做呢？

首先，别编故事吓唬孩子。实事求是，别为了让孩子听话，就编些恐怖的故事来吓唬他。比如我的外甥，才2岁，正是活泼好动的时候，但晚上就变得特别依赖妈妈。原来，有一次妈妈为了让他赶紧回家，就编了个恐怖故事吓唬他。从那以后，外甥就越来越怕黑了。

其次，要引导孩子探索真相。有时候孩子胡思乱想，想象出些恐怖的事儿来。这时候，家长要带孩子一起去面对，告诉他这些都是想象出来的，家里是最安全的地方。比如孩子晚上不敢上厕所，觉得厕所里有可怕的事儿，家长就要陪孩子一起去，告诉他没什么可怕的。

再者，别批评孩子胆小。孩子说怕的时候，家长别说：“怕什么，都多大了还这么胆小！”这样的话只会让孩子觉得自己无用，胆量和勇气都会越来越低。相反，家长要安慰孩子，鼓励他。

最后，要给孩子树立信心。胆量大的孩子，往往都特别自信。他们相信自己能战胜一切，所以就不会畏惧任何事情。因此，家长平时要多夸孩子，给他们建立自信。这样，孩子就会越来越勇敢，不再怕黑了。

总之啊，孩子怕黑不是啥大事儿，但家长也要重视起来。要找找原因，及时开导孩子，别让孩子的心理受到伤害。希望咱们的孩子都能健康快乐地成长！