揭秘前列腺发炎频发之谜：男性健康不容忽视！

写在后面：

如何让它少发炎？

1

别贪恋烟酒，早戒早受益

过度饮酒、长期吸烟等不良生活习惯，虽然不会直接引起前列腺疾病，但可以引起前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成排尿不畅。久而久之，便可诱发前列腺炎。

2

克服懒癌

① 别久坐

久坐容易让前列腺受到挤压、充血，导致前列腺炎发生。

② 别憋尿

尿急时总是“忍一会儿”的态度，会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，还容易造成尿液反流，引发前列腺疾病。

③ 请认真清洗私处

3

克制欲望

① 少熬夜

长期熬夜，易导致抵抗力降低，病原体容易进入前列腺，导致前列腺炎的发病。

② 注意频次

频繁手淫，纵欲过度，会引起前列腺充血甚至水肿，易诱发前列腺炎。

除此之外，前列腺对温度十分敏感。

长时间处于寒冷的环境中，并且穿的衣物过少，可能使前列腺部位反复受到寒凉刺激，可能会导致前列腺部位的血液循环变差，因引发前列腺炎[4]。

图源：unsplash.com

我国，前列腺炎发病率高达10%-15%[5]。

每10个男性中，至少有一人遭受前列腺炎的困扰。

它可发生各年龄段的成年男性，几乎50%的男性在一生中某个时期都曾受到过前列腺炎的影响[2]。

前列腺炎虽不威胁生命，却影响生活幸福感，还可能会影响生育。

为了幸福，一定要好好爱惜自己哦！

参考文献

[1] 张琦. 临床检验技术常规[M]. 上海科学技术出版社,2019:96-98.

[2] 常学辉. 人体使用手册[M]. 天津科学技术出版社,2018:175.

[3] 吴阶平, 那彦群, 郭震华. 实用泌尿外科[M]. 人民卫生出版社,2009:406-409.

[4] 李宏军. 协和名医谈男科常见病[M]. 中国妇女出版社,2013:115.

[5] 潘思源, 张海博, 杜春. 前列腺炎的临床诊断及治疗进展[J]. 中国临床研究,2022,35(5):404-409.

来源：深圳卫健委