发表时间: 2025-02-07 16:50
作为北方人我们家都比较喜欢吃面食,大多数都是馒头和面条,偶尔会蒸大米饭吃,每次蒸大米饭都会刻意的多蒸上一些,吃不完的放冰箱,第二天可以吃蛋炒饭。
蛋炒饭的食材也比较灵活,家里有什么就放什么,每次我准备的菜都会比较多样。这次的食材有鸡蛋、蒜苔、胡萝卜、青椒和生菜,简单炒一炒就能出锅,有菜又有主食一锅就出来了,简单省事儿又好吃。
准备食材:大米饭、鸡蛋、蒜苔、青椒、胡萝卜、生菜
配料:花生油、生抽、老抽、蚝油、盐
具体做法
1、大米饭是昨天蒸好的,只需要准备上一点配菜就好,每次不管是做炒饼还是炒饭,我都喜欢多放一点菜。把需要的食材提前都准备好,我准备了胡萝卜、青椒和蒜苔,这些食材洗干净后都切丁。碗中再打入适量的鸡蛋搅散,生菜也提前准备好。
2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液,待其定型之后再搅散,炒熟炒散后盛出来备用。
3、锅中再少放一点油,放入胡萝卜、青椒和蒜苔,翻炒翻炒,然后加生抽、蚝油和盐调味,再放一点老抽上色,大火炒匀。
4、炒至胡萝卜断生的时候再放入大米饭,搅拌搅拌,把大米饭炒匀。
5、大米饭都炒散之后再放入之前炒好的鸡蛋,然后再放上一点生菜,继续翻炒,炒匀炒至入味即可出锅。做法简单又好吃,喜欢你也试试吧!
来源:小李食代