发表时间: 2025-02-26 16:39
1、
专注。
一个人在专注光环的加持下,成长最快。
任何能够提高你的专注力的情境,都是非常有利于个体成长的。
爱、勇气、希望、兴趣都是让你产生专注力的内因。
2、
开始寻找并创造自己的价值。
其实创造价值并不需要很复杂,你输出的任何东西都存在价值。
技能上的突破,事业上的成就,家庭的圆满,你的沉淀赋予了这些东西价值,自己、工作、家人收获了利益,这些都是你所创造的价值。
明白这些,将创造价值作为导向的人,成长一定非常快速。
3、
不断输出。
把自己从生活中、工作中感悟到的道理或者规则写下来;
把自己读书、与他人交谈获得的受益写下来。
由于需要写下来,所以必须理顺前因后果,必须能清晰化的描述关键环节,必须复盘来检查有无漏洞和谬误。
由于需要给别人看,就需要考虑文字的连贯性,逻辑的严谨性,以及语言的兼容性。
这实际是费曼学习法的一种进阶应用。
4、
拆解信息源。
书籍、新闻、新媒体等等,每天我们会面临很多信息,有主动的,也有被动的。
多数人对信息的处理只是获得内容(及其衍生的情绪或共鸣),或进一步,按照自己的理解和认知对信息进行判断分析。
我们应该更进一步,分析这个信息出现的动机、目的以及影响预期。
如果是书,分析作者的动机、目的、预期,进而根据作者的背景、学识、阶级等拆解其价值观和认知能力。
5、
不低估一小步、一小步的重要性,不忽视一小点、一小点的成功。
成长就是积少成多,成长就是多多益善。
6、
能量管理优先于时间管理。
建立一个四维能量账户:
• 身体能量(睡眠 /运动/饮食)
• 情感能量(高质量人际关系)
• 思维能量(认知新鲜度)
• 精神能量(意义感充值)
7、
稳扎稳打的人,才能步步为营。
有的人计划15天减重10斤,一个月说出一口流利的英语,结果因为冲的太猛,导致计划失败。
生活是一场马拉松,前期跑得越快,后期越快倒下。胜者往往是那些前期不断蓄力,中期稳步提速,后期才爆发的人。
8、
有危机意识。
一个人最大的危险,就是从来不谈危险,最大的危机就是从来不谈危机,
一个人最差的时候,可以随便折腾,因为再怎么折腾,也差不到哪里去。
一个人在最好的时候,要把危机时刻装在口袋。
最好的时候,也是一个人最容易倒下的时候。
9、
深度思考。
深度思考不是“走一步看一步,”而是把问题从混乱到秩序,从表象到本质,从碎片到整体,围绕某个事件的最终结果,展开的一系列的思维运动。在大脑里不断做各种推演并修正,最后得出一件事情的“操作步骤”。
这是一种逆推思维,果导因思维,多米诺思维。就是把一件事的2.3.4.5.6.7.8都在大脑中推演出来后,再开始做1。
10、
战略思维。
决定你人生命运的,往往就是你的几个关键选择。你人生80%的结果,都来自于你20%的关键选择。
短期利益和长期利益两者永远是相互矛盾的。做任何选择,核心就参考一个标准:切掉眼前利益,以未来长期的利益为导向。舍小利换大利,舍短期换长期。
战略思维的核心,不在于「得」,而在于「舍」,先有「舍」后有「得」。
11、
关注自我内驱力,养成终身学习的习惯。
所谓内驱力,就是内心有强烈的动力驱使着你行动。一个人的内驱力足够强,就能战胜厌倦,不被其他兴趣裹挟,能面对自律过程中遇到的挫折,更不会轻易地放纵自己。
所以,想要坚持自律,我们要做的第一步就是激发内驱力,让内驱力足够强。蜕变,都是由内向外的。
12、
创业思维。
当你具备创业思维的时候,你才能与身边的打工仔拉开差距。职场当中的一些勾心斗角,对你来说毫无意义。你根本无需在意。
只有这样,你就不好抱怨加班,抱怨吃亏,因为你从进入岗位开始,就是在为创业当自己的老板铺路。
13、
活成IP,做自己的私有财产。
一个人在公司表现优异,薪水不错,但是过几年离开这个公司去另一家公司能得到同样高薪水吗?
很难,社会上大多数工作跟年龄成反比,年龄越大,越不值钱。
这意味着什么?
意味着你是企业的资产,根据年龄、精力待价而沽,企业破产或下行,你也要被优化,最终结果就是卷铺盖走人。
工作依托于公司,被动,公司破产你的生活岌岌可危,但独立赚钱,你就可以不依托于任何企业,不受制于人。
独立赚钱意味着活成IP,你的赚钱方式不再通过出卖时间精力跟企业交换,你是直接“卖自己”,没有中间商赚差价。
一边工作,一边打造自己的个人IP,自媒体内容创业这条路就可以考虑成为自己兜底的第二职业。
人人自媒体时代,立刻行动起来做一个有个人标识的账号,一起加油吖!❤
14、
面对任何事都做「课题分离」。
「课题分离」即谁承担后果谁掌握所有权,别人无法干涉。面对人际、工作,是谁的课题谁就负责,不要期待自己主动付出就能从别人身上收到同等分的回馈,更不要插手别人的事,保持分寸和距离,不把自己的事寄托在别人身上,也不主动干涉别人的事。
15、
把一切当工具。
工作是工具,互联网是工具,甚至辅助你完成学业的老师、提拔你的领导也是,这些“工具”都是辅助你完成当下阶段个人成长蜕变的,可以勇敢合理地去利用,从而完成你的人生进阶。
16、
想到就去做。
强者心态:想到就去做。
如果一定要等到万事俱备,那么永远等不到开始的那天。
完成大于完美,一件事不管多难,只要开始做,就会越做越好。省下犹豫和内耗的功夫,去做事,去解决问题。
很多时候莽撞者比缜密者,更容易赢。
17、
把自己模拟成一个强者。
你想成为谁,就去模仿谁。大胆的把自己定义为一个强者,并在生活和工作中,将思维、习惯和心态都调成强者模式。
面对不合理的请求,模拟强者敢于拒绝;面对难得的机会,模拟强者主动争取;面对堆积的工作,模拟强者绝不拖延。
把所有的困难都当做进阶的试炼,思考并实践强者在类似情境下的应对策略和行为。
当你不断地暗示自己并且开始执行,你的身体、野心、执行力通通都会跟上来推动你。
你模仿什么样的人,最终就会成为什么样的人。
18、
不要脸不怕尴尬。
丢脸、尴尬是最阻碍我们进步的情绪,如果你被这两种情绪主导,那你会不断失去,不断变得懦弱。
讲真,没有必要因为退步、落后、表现不好甚至发言吃螺丝而指责自己,觉得丢脸了,这些因为经验问题而出现的小失误任何人都会有,知道自己的问题,反复练习,克服它,提升自己就好,以接受的悦纳的冷静的心态对待任何事。
19、
不怕犯错不怕事。
提高自己的容错率,允许自己不断犯错,在错误里积攒经验,但不要把同一个错反复犯,这代表着你毫无长进。
要大胆去尝试新鲜的事新的领域,不要设限,给自己预设太多根本没发生的困难,在任何年纪都可以做积极热情的人,保留求知和好奇心,做任何事都所向披靡。
20、
成长型思维笑对挫折。
生活中,总会有突如其来的风浪。如果遇到风浪,别着急,更别放弃。具有成长型思维的人,能笑着和挫折过招,他们将磕绊视为铺垫,促进自己成长。
越是遭遇挫折的时候,越要拿出勇气和决断。将大困难分解为小麻烦,一点点去化解,总会有解决难题的方法。
狭路相逢勇者胜。很多时候,能够笑对挫折,拥有一往无前的锐气和魄力的人,才更有可能为自己赢得出路。