人到中年，日子就像那东北的冬天，冷是冷了点，但心里头得有股热乎劲儿。

啥叫热乎劲儿？

就是活得明白，活得通透。

咱不整那些虚头巴脑的，就唠点实在的——中年人最顶级的养生，就是不愁视伴侣，散养孩子，富养自己。

这话听着有点糙，但理儿不糙，听我慢慢给你掰扯。

不愁视伴侣：两口子过日子，别整得跟谍战片似的

中年人的婚姻，早就过了那种你侬我侬的阶段。啥“我爱你”“你爱我”的，整得跟演偶像剧似的，没必要。

咱东北人讲究实在，两口子过日子，别整得跟谍战片似的，天天猜来猜去，累不累啊？

我和我老公在大学校园相识，婚姻走到现在，也在争争吵吵中度过了14个年头，今年又添了儿子！

婚姻的这些年，我老公的工资不上交给我，我也从来不查他的手机信息，他每个月钱花了多少，我也从不过问。主打一个信任！

别老盯着对方的缺点，谁还没点毛病？

人到中年，谁还没点毛病？你嫌他袜子乱扔，他嫌你唠叨叨叨，这不都是家常便饭吗？

咱得学会睁一只眼闭一只眼，别老盯着对方的缺点不放。

你瞅瞅，那些天天吵架的夫妻，不都是因为小事儿闹大的吗？

你仔细看看身边儿的朋友，同事，你又会发现每个家庭当中没有百分之百的完美伴侣！

我们家就很矛盾，我老公喜欢钓鱼，他喜欢静，喜欢一个人捣鼓一些电器，维修点这个，捣鼓点儿那个！

我这个人就喜欢动，平时喜欢练练瑜伽，跑跑步

我们两个人的话题也聊不到一起去，但是这并不妨碍我们能在一起度过14个春秋！

别老想着改变对方，改变自己比啥都强

这话是我妈教我的

产后的4个月里，我妈妈过来伺候我月子，我从她这个农村老太太身上学到了很多

妈妈虽然一辈子生活在农村，没怎么来过大都市，但是他身上的智慧真的是闪闪发光。

妈妈很豁达，性格也开朗。

他是那种凡事都不往心里去的人，想的又开明。有的时候我喜欢钻牛角尖儿，我妈妈就总开导我，因为有了妈妈的陪伴，很多事情我也就想明白了！

她说我们不要总想着改变对方，让对方变成自己心目中的完美伴侣。可你想想，你自己都做不到完美，凭啥要求别人啊？

咱得学会接受对方的不完美，同时也得学会改变自己。你变好了，对方自然也会跟着变好。这不比天天吵架强多了？

别老把“离婚”挂嘴边，日子还得过

有些夫妻一吵架就把“离婚”挂嘴边，好像这俩字儿能解决所有问题似的。可你想想，离婚真能解决问题吗？

离了婚，孩子咋办？老人咋办？

日子还得过，咱得学会冷静，学会沟通，别动不动就提离婚，伤感情。

我现在有的时候和我老公吵架或者是冷战，我已经不提和他离婚了。因为说这两个字儿，他好像都已经免疫了。知道有了孩子的陪伴，我也不可能和他离婚。毕竟他还是孩子的亲生爸爸。

所以比提离婚更管用的是，我和老公吵架了之后，我就会把家里唯一的被子抱走，让他在大冬天里冷着冻着，他就知道媳妇儿的好了！

散养孩子：孩子不是你的附属品，得学会放手

中年人的孩子，大多都到了青春期。

这时候的孩子，就像那脱缰的野马，你越想管，他越不服管。

咱得学会散养，别整得跟监工似的，天天盯着孩子，累不累啊？

我女儿这次的寒假作业，我只是帮他列了一个计划，并没有全程的去监督他什么时候写，什么时候玩儿。我只是在一旁偷偷的看着罢了。

有的时候父母唠叨多了，孩子反倒是有叛逆心理，自己心里还累，有的时候还添堵上火。

那与其这样，还不如顺其自然吧。

孩子也是一个独立的个体，他有自己的想法，那就任由他去吧，只要大方向上没有错误就可以了！

别老盯着孩子的成绩，健康快乐比啥都重要

有些家长天天盯着孩子的成绩，考得好就笑，考不好就骂。

以前我也是这一类的家长，后来我想通了，是我见到了姑娘班级里好几个学生因为抑郁症被送去了医院。

成绩和孩子之间如果一定要做一个选择的话，我相信没有一个家长会选择不要一个健康的孩子！

成绩真能代表一切吗？咱得学会看开点，孩子的健康快乐比啥都重要。

你瞅瞅，那些天天逼孩子学习的家长，最后孩子不都叛逆了吗？咱得学会放手，让孩子自己去闯。

别老替孩子做决定，得让他学会独立

有些家长总喜欢替孩子做决定，啥事儿都得听自己的。

可你想想，孩子总有一天得独立，你总不能替他做一辈子决定吧？

咱得学会放手，让孩子自己去尝试，去犯错，去成长。这不比天天替他操心强多了？

还有些家长喜欢拿孩子跟别人比，好像自己的孩子永远不如别人似的。其实每个孩子都是独一无二的，都有自己的优点和缺点。咱得学会欣赏自己的孩子，别老拿他跟别人比，伤孩子自尊。给自己找不痛快

富养自己：人到中年，得学会对自己好点

中年人，上有老下有小，压力大得很。

可你再忙再累，也得学会对自己好点。

啥叫富养自己？就是得学会享受生活，学会放松，学会给自己找乐子。

今年生了二胎，每天虽然忙的脚底抹油，但是并不妨碍我忙里偷闲，会跳一段儿舞，自己哼唱一段儿音乐，再给自己敷个面膜。

孩子是我生活的一部分，并不是我的全部。我是妈妈，是女儿，但是我更是我自己！

人到中年一定要对自己好一点儿，我对自己说，千万不要断崖式的衰老。该臭美臭美，该运动运动，该吃吃，该喝喝，凡事别往心里搁！