中老年手腕疼痛大解密：原因及改善方法

前几天回老家，听我妈说，我姐胳膊腕部疼天天去扎针，扎一次针一百多块钱，我姐胳膊手腕疼半年多了。

我今年54周岁，更年期渡劫中，我姐比我大两岁，今年56周岁，我是最近两年才开始，在更年期苦苦挣扎的，而我姐已经在更年期里煎熬了多年。

听我妈说我姐天天去扎针，我就给姐姐打电话问候一下，我姐说去年左胳膊腕就开始疼了，去看医生说神经受伤了，让休息嘞。

我姐就天天贴着膏药，尽量少使用左胳膊，可是在春节前，左胳膊腕部疼的又厉害了，不但胳膊疼又加重了，而且还又出现了潮热盗汗，又天天晚上睡不着觉了。

前几年，我姐刚进入更年期的时候，就整晚整晚的睡不着觉，失眠特别严重，还焦虑不安，就是连工作都干不成的那种。

据我姐说，到了晚上也瞌睡，就是躺在床上，打着哈欠，就是睡不着觉，整晚上都是瞪着眼睛，望着天花板望到天亮。

她那个时候，脸色都不对，脸色发黑发黄，在这之前，我姐属于皮肤白的人，可自从天天失眠以后，脸色就不好了，精神气色都不好了。

后来她就天天去看医生，吃西药又吃中药，换了好几个医生，最后在一个中医那里，吃了一年多的中药，才把身体调养好了。

我姐这些年，真的是经常的出入医院，不是这出问题就是那出问题的，就是自从绝经以后，她的问题就不断头。

失眠都治疗了一年多，才慢慢好转了，后来各种关节疼，两只手的关节都肿的变形了。

到现在，两只手的关节疼还在持续着，只是有几个手指头关节疼痛已经疼过去了，还有六个手指关节还在疼痛着。

我姐说疼过去就不再疼了，可是不再疼了，手指头也变形了啊。

前年开始，她又犯了五十肩，两个肩膀都轮换着疼了一两年的时间，她就天天使劲甩胳膊抡肩膀。

这两个肩膀还没有好一点嘞，这胳膊腕部就也开始疼了，都半年之久了，也不见好转，就又开始潮热盗汗，失眠多梦了。

我姐说，到了晚上，瞌睡了去床上睡觉，躺在床上，还没睡着嘞，突然一阵燥热，忽忽啦啦的一身大汗淋漓，脸上身上全都是汗水。

这突然而来的潮热盗汗，就把瞌睡劲儿惊了，就再也睡不着觉了，躺在床上，又是瞪着眼睛瞪到天亮，又是失眠一夜啊。

这过了春节以后，我姐就开始天天去扎针，这都一连扎了九天针了，扎一次针都一个小时左右。

我姐就感觉胳膊腕部疼痛减轻很多了，第一次扎针回来，当天晚上就睡着觉了。

可是这一个疗程下来，一扎针睡眠就好，针灸一停，就又光想睡不着觉了。

这女的一到更年期的年龄里，雌激素断崖式的下跌，就这样难受，就这样折磨人吗？

我就是最近两年，才开始进入更年期里，已经感到非常非常的煎熬了，可我姐说你这才到哪儿了啊，我经历的比你难受百倍。

为什么会这样啊？就没有啥办法，不让女人经历这更年期吗？我做为旁观者，我都亲眼见证了，我姐这些年的煎熬。

还是说这更年期会遗传？我姐我妈我姑，都经历了很多很多的莫名其妙的疼痛，现在连我也在经历着各种疼痛。

我姐说，咱妈咱姑还有她，都是出过苦力干过重活的人，可你干啥活了？

是啊，我从小到大，确实都没有干过啥出力的活儿，可也开始了折磨人的疼痛。

连我姐都说，是遗传？可这又是没根据的事情，就是更年期的女人，实在是受罪啊。