发表时间: 2020-03-16 10:01
简介:口味软糯鲜辣,酥而爽口。
原材料:猪五花肉500克,鲊椒200克,八角面2克,野花椒粉20克,生姜10克,香葱5克,豆瓣酱15克,,甜酒酿10克,肉汤100克;
五花肉
调味料:盐10克,味精3克,鸡精3克,酱油5克。
制作方法
1.将五花肉刮洗干净,入沸水锅中,加生姜、葱、料酒,用小火煮至七成熟取出,趁热在肉皮上涂抹甜酒酿,放入七八成热的油锅中,炸至肉皮呈大红色,捞出放进清水中漂透至没有浮油,切成长10厘米、厚0.5厘米的大薄片,放入盛器内,加豆瓣酱、酱油、盐、味精、鸡精、八角面、野花椒粉、肉汤搅拌均匀。
生姜
2.皮向下整齐拼摆在蒸碗内,盖上蚱辣椒,入蒸笼蒸2小时,取出蒸碗倒扣在盘中即可。
香辛料
五花肉的营养价值及功效:
五花肉中含有优质的蛋白质和人体必需的氨基酸,其中,蛋白质接近于人体蛋白质,容易被消化吸收;氨基酸不仅数量多,而且比例恰当。