经典阅读遭遇中断？巧妙方法助你重拾阅读节奏

好多人在家念经的时候，常常会碰到两个拦路虎。

一种是怎么也没法集中注意力，心烦意乱的，这时候念的经基本上就是白念。

另一种情况就是，好不容易进入状态了，结果老是有人来打扰，不是爸爸妈妈敲门，就是微信里的朋友找你聊天。

那么这个时候咱们到底该咋办呢？

是等一会儿再开门，还是有啥别的招数呢？

早在两千五百多年前，须菩提就请教佛祖，希望他能给那些想要发菩提心或者已经发心的修行者传授一些降伏烦恼、安住菩提心的妙方。

关于修行禅定这件事，可能是因为经文太长，你实在坚持不住，又或者是你和这本经书之间还没有建立起那种默契感。

如果你对经书不熟悉的话，当然也就很难做到心无旁骛。

遇到这种情况，你可以试试先坚持一段时间的打坐，让自己的内心变得平静，调整好自己的心态和气场。

另外一个简单有效的方法就是抄经，抄经能够让人迅速地投入进去。

如果只是偶尔被打断一两次，你可以说“阿弥陀佛，菩萨不会怪罪”然后开门去看看有啥事儿，不过要是经常遇到这种情况，那说明你的心还是不够宁静。

每次被打断后，你可能很快就能重新进入状态，但如果老是这样，你心里肯定会嘀咕，这次会不会又有人来敲门呢？

会不会又出啥状况呢？

带着这种疑虑念经，不管你感觉自己多么专注，实际上都是在自欺欺人。

在家被打扰是挺常见的，但你完全可以自己想办法解决这个问题。

比如你可以提前一个小时念经，那个时候大家都还没起床，你念经肯定就不会有人来打扰啦。

或者你可以跟家人商量一下，这段时间可不可以别来敲门，态度诚恳一点儿，相信他们也不会拒绝你的。

把手机关机，自己静静地念经。

关于诵经被打断，梦参老和尚曾经说过，自己做功课就像念佛那样，规定要念一千遍，结果念到九百九十九遍的时候，突然有人来打扰，回应了一下，那之前的那部分就算是白费劲了，得重头再来。

所以咱们不能小看这些问题，得积极主动地去解决才行，这样才能更好地修行。

诵经的时候，如果你的心并没有真正融入到经文中，也就是说，你吃饭的时候并没有全神贯注地享受美食，喝水的时候也没有全身心地品味甘甜，那么你的心就会飘忽不定，这样读诵经典所获得的好处就微乎其微了。

念佛首先要计算次数，当你数到一半甚至更多的时候，你会发现连数字都消失不见了。

我们在念经、念佛的过程中，也常常会遇到这种情况。

那些能够持续不断地念下去的人，他们所念的经文似乎都消失了，那他们还在继续念吗？

还是已经停止了呢？

四十多分钟的时间转眼间就过去了，这其实是件好事，这表明你的心逐渐明白了道理，慢慢地趋向于平静。

将佛法融入到日常生活中，以此来检验自己的内心，这其实就是锻炼心灵的一种方式。

那么，“炼心”应该在哪里进行实践呢？答案就是在生活中！

当我们面对各种人际关系和事务处理的时候，你就会发现，你的心情是平静如水，还是波澜壮阔？

你是否具备足够的能力，还是毫无作为？只有你自己最清楚。