中医助力孩子身高飞跃：春季长高的秘密

春天万物复苏，人的身体机能也逐渐恢复活力，对于孩子来说，春天也是一年之中长高的黄金期。

那么，如何让孩子抓住生长的黄金期呢？儿科中医为家长贴心出招，助力孩子身高“蹿”起来！

春季是长高黄金期

世界卫生组织研究表明，每年春季是儿童身高增长的“加速期”，平均幅度可达1.37cm，远超其他季节，而3-5月份的增长速度是其他月份的2～2.5倍。中医理论认为通过刺激肝、脾、肾的经络穴位能增强气血运行，提高睡眠质量，改善新陈代谢，促进生长发育，对儿童生长发育具有一定的促进作用。

什么样的孩子适合春季助长？

1.生长发育迟缓，身高、体重、智力增长速度慢于同龄水平。

2.脾胃虚弱、身体瘦小、营养不良、厌食、积食。

3.免疫力低下、过敏体质、易患上呼吸道疾病。

4.睡眠质量差，易惊醒、啼哭、辗转反侧、难以入睡。

5.乏力、出汗、注意力不集中、易怒发脾气、行为异常、多动、抽动。

儿科中医现开展以下春季助长的调养方案：

1.中医医师按中医理论对身体健康状况评估给予饮食、营养、作息等专业指导。

2.小儿推拿调理。

3.小儿助长贴。

4.小儿扶阳罐。

5.中药内服调理。

6.小儿耳穴压豆。

7.小儿针灸调理。

助长贴

助长贴

2025年春季助长贴治疗最佳时段：

疗程：每周一次，6次为一个疗程。

贴敷注意事项：

1.禁忌人群：发热、急性感染、皮肤破损、严重慢性病患儿不宜。

2.贴敷反应：部分儿童可能出现皮肤微红、瘙痒属于正常现象，缩短贴敷时间即可，若反应严重，请立即就医。

就诊地址：门诊楼二楼儿科中医门诊。

儿科中医门诊