前列腺增生的自然疗法：冲门穴的独特作用解析。

冲门穴，它又被人们习惯于称作“通尿穴”。因为这个穴位具有非常良好的健脾利湿利尿的作用，特别擅长治疗前列腺增生等疾患导致的小便不利。可以说这个穴位非常值得大家去了解。所以今天借此机会，我想占用大家一点时间，探讨学习一下这个神奇的冲门穴。

首先我们了解一下什么是冲门穴。 其实冲门穴是一个非常简单的穴位。它出自古籍《针灸甲乙经》，别名慈宫穴。它属足太阴脾经，也是足太阴脾经与足厥阴肝经的交会穴位。要想找到这个穴位也是很简单的，它就在我们的腹部。中医教材《针灸学》记载:“冲门穴在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。”如果你还是找不到穴位，那它还有一个非常简便的取穴方法，人体的腹股沟外侧可摸到搏动，搏动外侧按压有酸胀感处即是冲门穴了。

上文提到了冲门穴又称通尿穴，其可健脾利尿，擅长治疗前列腺增生等疾患。或许有些朋友会有所疑惑，这个穴位是否真的如同笔者所说的那样神奇。其实它的名字就已经告诉了你答案。

冲门穴的冲，是冲要，上冲之意。而门则指门户。由此可见冲门穴是一个人体脾经经气上冲的关卡穴位。中医认为脾主运化，其也包括运化水湿。冲门穴属于脾经，所以刺激冲门穴可以调节脾的运化功能，促进体内水湿的正常代谢，从而达到利尿通小便的效果。再者冲门穴能够起到理气解痉，调节下焦气机。其可通过疏通气机，促进水液的正常输布和排泄，帮助人体改善水湿停滞的症状。除此之外冲门穴的刺激还可以起到温经活血，改善局部血液循环，增强机体的代谢功能，从而有助于人体水湿尿液的排出。综上冲门穴确实是一个非常值得了解的健脾利尿穴位。

接下来我们聊聊冲门穴的具体使用方法。其实针刺法、按摩推拿法、艾灸法等均适用于这个神奇穴位。但是针刺法在这不作介绍，非专业人士不建议采用该法。艾灸法本穴可用，一般建议艾条灸穴位每次5-10分钟或者隔姜灸10-15分钟，以穴位局部感到温热感为宜。按摩推拿法则是本穴最简单便捷且安全实用的治疗方法。首先需要准确找到穴位，然后可使用拇指腹轻揉穴位3分钟，力度以局部感到酸胀为度。然后改用掌心贴紧穴位，快速小幅度震动2分钟。这样便可起来利尿的良好效果。

冲门穴今天就和大家分享到这里。冲门穴确实是一个非常值得拥有的利尿穴位。大家小便不通畅之时，不妨试试这个神奇的穴位，让中医智慧为你的健康保驾护航。今天的文章就和大家分享到这里，对文章感兴趣的朋友可以点击一下关注以及分享。

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