空气新鲜、阳光透入是家庭健康的重要保障，而开窗通风则是实现这一目标的最简单的方法。

然而，在日常生活中，有一些时机开窗却会适得其反，不但不能让家人呼吸到新鲜空气，反而会给健康带来危害。

那么，这几种时机是哪些呢?

为什么开窗会被证明是谬误呢?

清晨日出前。

第一种就是清晨日出前这段时间，由于早晨刚天亮，外面的空气没有经过阳光的过滤，所以空气里还会有一些“杂质”。

比如说早上是雾霾或者大雾的时候，那么这种天气显然不适合开窗，雾霾里含有大量的PM2.5颗粒物，这些东西是极小的物体，所以特别容易随着空气一起进入鼻腔。

这样就容易对身体造成危害，比如诱导哮喘等呼吸疾病，所以这类天气一定要紧闭门窗。

就算天气晴朗，没有雾霾，但是清晨日出前，为了赶快出去晒一些太阳，有些人会提前开窗，让室内空气换换新鲜。

然而这个时间段，其实空气并不是很健康，在日出之前，我国的植物们几乎不会进行光合作用，但是植物呼吸二氧化碳却是2。

早晚交通高峰期。

第二种时机就是早晚交通高峰期，无论哪个城市，交通高峰期都是早上上下班的时候，这个时间段车流量最大，所以尾气污染也最严重。

如果这个时间段开窗通风的话，汽车尾气就会随着车流一起涌入屋内，当这些物质沉淀在室内时候就会释放出硝酸铵等物质。

这些东西对家人的健康非常不利，不仅会引起过敏反应，还会诱导慢性疾病等呼吸疾病，所以这个时段最好不要开窗。

其实就算没有车流量，没有汽车排放的尾气，但是清晨和傍晚的空气湿度都是非常大的，在睡觉或者休息的时候，人的身体并不需要太多氧气，也不会消耗太多氧气。

所以这时屋内的二氧化碳浓度非常大，人呼吸着的空气中不仅氧气含量非常低，二氧化碳浓度还是非常高的，这个时候如果开窗，是最容易引起窒息感的。

并且再加上晚上很多人 会开床头灯或者台灯来照明，这时空气的湿度会造成大量水汽凝结在窗户上，形成水珠滴落。

这时如果窗户正好在床边，很有可能在夜里睡觉的时候，被点滴落的水珠滴醒，并且还会感到一阵恼怒。

雨后初晴。

第三种时机就是雨后初晴，很多人都以为下完雨过了足够长的时间之后，雨水里的细菌什么都被洗掉了，所以这个时间段可以放心开窗通风。

其实不然，在下雨之前，大气中的细菌和真菌就已经在雨水里沉淀下来了，这些令人厌恶的家伙，会随着下雨进入地下水中。

等下完雨后，这些细菌和真菌孢子就会随着空气一起升腾起来，当空气变得晴朗的时候，这些孢子就会迎风飞扬地飘荡在大气中。

如果这个时候你开窗通风，让含有孢子的空气进入室内的话，很有可能诱发过敏甚至其他一些疾病。

所以这个时候一定不要打开窗，即使没有细菌，雨后湿漉漉的空气也容易导致室内发霉，还有其他一些异味产生，影响家庭的健康和舒适。

大风或者雾霾天气。

最后一种时机就是大风或者雾霾天气，显而易见，这两种天气都会导致屋外的空气质量变得极差，所以屋内与屋外的空气质量差距几乎没有。

但是还有一层原因就是大风天容易将沙尘吹起来，如果这个时候开窗，很容易吸入鼻腔从而造成伤害，所以最好的选择就是干脆不打开窗，精力去做其他事情。