#健康科普

近期

“诺如病毒”频频登上热搜

很多人都被这种突如其来的

剧烈呕吐和腹泻折磨得苦不堪言

有人甚至在上完公厕后感染

图片来源：千库网

女子上完公厕就感染同行的丈夫几小时后突发高烧

近日，广东一男子称，妻子上完公厕感染了诺如病毒。由于女厕排队，妻子上了一个没有冲干净的坑位，没有戴口罩在里面呆了几分钟，出来后不到1小时开始上吐下泻，而同行的丈夫也在几小时后开始发烧。

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医生表示，一般情况下，公共卫生间便池里的水主要可能有大肠杆菌、痢疾杆菌、链球菌、诺如病毒等，这些肠道致病菌主要传播方式是“粪口”传播。如果你的手接触了这些致病菌，又不注意手卫生直接吃东西，就有可能造成粪-口传播。

没有特效药酒精对它无效

诺如病毒没有疫苗、没有特效药，仅靠支持治疗，但它却能轻易让一个学校、一个公司的人群集体中招，传播速度快、防控难度大，因此，诺如病毒被称为“已知传染性最强的病毒之一”“最难防控的病毒之一”。

超低感染剂量10~100个病毒颗粒即可致病

诺如病毒只要10~100个病毒颗粒就足以让人感染，而流感病毒通常需要数千个病毒颗粒才能致病。

而且，诺如病毒患者粪便中每克病毒量可达10¹²个病毒颗粒，相当于1克污染物可感染上亿人。

传播途径多样连空气都能传播

1 粪-口传播

食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。

2 接触传播

直接接触患者的粪便、呕吐物等排泄物；间接接触被排泄物污染的物品（如门把手、电梯按钮、手机、桌面等）、环境。

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3 气溶胶传播

由于病人呕吐和排便时可形成气溶胶，摄入气溶胶也可能感染。

图片来源：千库网

环境存活能力极强普通消毒剂对它无效

在门把手、餐具、桌面等环境表面上可存活7天以上。

在冷冻食品中可存活数月甚至更长时间，低温无法杀死它。

酒精（75%乙醇）对它无效！只有含氯消毒剂（如84消毒液）或高温（≥85°C）才能灭活它！

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如何预防诺如病毒？

✅ 勤洗手：酒精无效，肥皂+流水才是关键！

✅ 环境消毒：必须用含氯消毒剂！

✅ 食品安全：食物在食用前要煮熟煮透！

✅ 症状消失后仍需注意防护！

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让我们采取有效措施

有效预防和控制

诺如病毒的感染和传播

保护个人、家庭和公众的健康

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内容综合 | 杭州日报、新闻坊、河南公共频道

文编 | 严桐桐

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