• 出发时间/2024-05-03
• 出行天数/6 天
• 人物/ 和朋友
• 人均费用/3300RMB

旅程计划

我先介绍一下队友：（左至右）
阿成：是跑步爱好者三天之内不跑步就不行，虽然爬山经历少，但体能很OK
我：爬了接近100座山，经验丰富，但这两年体能一般了
阿翔：健身教练，酷爱跑步，体能，爬山以验都很足
大师：设计师，体能还可以，也爬山了几十座山了

我们之前计划是长穿毕的，但由于天气和景区不开放穿越，所以只能临时改了方案
我们就在附近找了座可以自己登山的雪山——纳山

新方案是：
DAY1： 广州 至 成都 东，租车，出发至 阿坝 （纳山山脚）
DAY2：登纳山至3800米小木屋露营过夜
DAY3：登顶最高峰4500米，下山，下午经广法寺，至甲居藏寨住宿
DAY4：甲居藏寨玩大半天，下午去 泸定 桥，晚上回 成都 ，住宿
DAY5：宽窄巷、青羊宫、 四川 省博物院、武候祠
DAY6：回程 广州

准备工作

这次旅程最主要是雪山（纳山），其它都是没什么风险的
雪山要解决的问题就多了：
1、没有向导，自己上，危险性增加
2、失温的问题要解决，温度零下20度左右
3、体能与高反，这个也是我们要很重视的，最终我们两人高反了

物品准备：
雪地靴、备用鞋、充电宝、锅炉、冲风衣保暖内衣、雨衣、帽子、手套、冲顶包、帐篷睡袋
气瓶（到了 成都 购买）、药品（防高反）
水（可以煮雪）

启程

我们是坐最早的 广州 南至 成都 东的高铁，早上06：30分左右

到了 成都 东站，我们已经提前地租车了，所以在站内就拿车出发，租车平台很多这个不用说了吧

一座可自登的雪山纳山

在 成都 东拿车然后先是去 成都 市区的地方购买气瓶，因为高铁火车是不能从 广州 带过去的

时间到了5点多了，然后开车去纳山山脚的地方
纳山 川西 还是很有名气的，最主要是海拔有点高，很多 成都 的小队伍过去，大概100-200元间
所在以很多平台上都能找到相关信息我这在这里就不多说了

隧道很多啊，进入隧道时是白天，出隧道就会是晚上了

直接可以导航 理县 的古尔沟镇，然后在这里开吃不错的，再开车大概20分钟就能到达山脚的，所以会很方便，最终目的地是：“ 理县 斯甲秋色林卡民宿”

开车20分钟到了最终目的地：“ 理县 斯甲秋色林卡民宿”，160两个人一间，环境还可以的啊

早餐也是包括在内的，太多菜了吧

然后在 理县 斯甲秋色林卡民宿出发上山
不要自己开车过去山脚，要让店老板车你过去，10元钱一人，这样可以车到上山点，不然要自己走进去关卡里面的的，你明白的，过关卡时收垃圾处理费10元每人
车至上山点出发

一句话，一开始就是最大难度的爬山，比上面的爬山还要猛烈，你会感受到难度的，很过瘾

到了这里，算是第一大难度已经过去了，开始没有那么陡了

这时候风景也是不错的了啊

平缓上来，路也不少的

经过这个树林

然后就是开阔的风景了，继续前行就对了，道路很清晰可见的
完全不需要向导的路线啊

到这里就表明你到了，就能看到木屋了，走过去就是了。

木屋一共两间，很多人在里面生火取暖的，那么大部分人都是鞋子完全湿了
所以爬雪山必须是防水的鞋子是很重要的啊，不然基本就是要冻坏半只脚的节奏的，并且我们还准备了多一双鞋子的，水我们背多了，可以煮雪啊，我 背了5斤太累了

我们大概用了4小时就到了3800木屋这里

厕所就在木屋的不远处

这时候大概是下午的2点钟就开始暴雪了，爽吧，但很冷啊

下午大概是4点钟时，该下山的人都要下山了，下山走得快也需要2小时，一般人实现不了的
我们好像也是2个多小时，若遇天气不佳会更浪费下山的时间

下午与晚上的生活对于我们来说才刚好开始的啊

取雪煮雪发呆，阿成高反了，很难受的，也吃药了

然后就一起玩，这个时候真的不错，特别是对于我们这种南方的孩子过来高山上看雪更是一种爽了啊

晚上

有种风雪夜归人的感觉吧，但很冷啊

已经是晚上18：30分了，天色开始

晚上还过来了一男一女，女的鞋子全湿了没经验
然后聊了很久就各自己睡去了，我们四个人一个木屋，他们两人一个木屋
我们晚上都是烧着火的，不然会很冷，若是我们在户外不在木屋去睡，估计难顶啊
这个经验我们还是很缺的，以后就明白了，睡袋加强
阿成半夜睡不好他高反，所以半夜会起来看着火的，然后就这样我们在在木屋内被熏了一晚，第二天早上就到来了

早上舒服漂亮不用言语了

然后我和阿成由 于都 涉及了高反，所以我们两人不上顶了
但阿翔和大师要登顶的，所以他们两人去了
我一直反悔我没有跟着去，不过危险很大的，所以等下次吧

这里他们登顶时的照片，爽吧，很壮观呢

最终到顶了，非常不容易的，也非常危险，他们自己都后怕

我和阿成不去那个顶就换了附近的那个顶上去，就在另外一边，大概走20分钟就能到小顶了
但阿成还是高反不能上，所以又回去木屋了，我就一个人过去了

阿成高反依旧，所以我和他在11：00时开始下山，不等那两个朋友了

这样其实不对，万一他们两人有危险呢，所以不对，下次优化一下

下山继续拍摄好照片

终于到了山脚了，不容易啊，但下山对于我们太容易了，所以以后很主要克服的是高反
我总结一下自己为什么会高反吧，在3800米太兴奋了，所以不行，要少大动作地动，不然就不行

我们开车到下一个点，还在建设中， 川西 的风景是非常的不错的

我们经过广法寺，所以就进去看看了

晚上大概是19：30分我们终于到了甲居藏寨
由于这个时候还是不很旺的季节，所以住宿都会有很多的
我们就找了些住了下来，住下来我们才发现我们住的住宿是很不错的，也是各种平台上面推荐的

甲居藏寨

甲居藏寨的晚餐还不错吧

第二天 日照 金山的感觉没出来，不够明显吧

然后吃了早餐就到处走啊走，把几个观景台都看一看，但其它就需要看两天个即可以了

遇到一个甲居藏寨的妹子，决定找她合照去

遇到旅友，也合照去

然后就到了第一个妹子家里去了，摘菜煮饭聊天

下午就继续开车去 泸定 桥了，过去大概好像是2.5小时
路都很险啊，所以要注意交通的安全即可，不过我们这路上车并不见多，也没有出现塞车的情况

然后就终于开到了318了啊，远处的牛背山景区，这个时候我们其实就到了 泸定 县了

泸定桥

泸定 桥，听着就有点历史的韵味对吧？它位于咱们 中国 的 四川 省 甘孜 藏族自治州 泸定 县，横跨大渡河，是一座非常有故事的铁索桥。这座桥始建于清朝康熙年间，到现在已经有好几百年的历史了。

滚滚的大渡河水

想象一下，在那个技术还不发达的年代，人们是怎么把这么重的铁链拉过宽阔的大渡河，并且固定在两岸的呢？这本身就是个奇迹。整个桥由13根粗大的铁链组成，每根铁链都由数百个铁环一环扣一环地连接起来，然后这些铁链被紧紧地锚定在两岸坚固的石孔里，简直像是给大渡河系上了一条钢铁腰带。

泸定 桥在 中国 革命史上也有着举足轻重的地位，特别是在红军长征期间发生在这里的一场著名战斗——飞夺 泸定 桥。那场战斗充分展现了红军战士们英勇无畏的精神，也让这座桥的名字永远镌刻在了 中国 历史的记忆中。

看完了 泸定 桥，我们就马上 上高 速回程 成都 ，这会经过 雅安 一带
回到 成都 倒是有点塞车了，路上塞了一个多小时吧
晚上还在 成都 吃火锅呢，住宿就更方便了，所以这里省了

成都武候祠

第二天一早，走在 成都 的街头，仿佛每一步都能踩到历史的痕迹。今天我要带你们走进一个充满故事的地方——武侯祠，这是一处纪念三国时期蜀汉丞相诸葛亮的专祠，同时也祭祀着刘备等蜀汉英雄。

踏入武侯祠的大门，首先映入眼帘的是古色古香的建筑群，红墙绿瓦之间，透着一种说不出的庄严肃穆。这里的每一个角落都似乎在低声诉说着三国时期的风云变幻，让人不禁沉浸于那段波澜壮阔的历史之中。

沿着中轴线前行，你会看到一座座殿堂错落有致地排列着，其中最引人注目的莫过于供奉着诸葛亮和刘备塑像的主殿。站在这些栩栩如生的塑像前，我仿佛能看见那位“鞠躬尽瘁，死而后已”的诸葛孔明正运筹帷幄，为蜀汉的未来殚精竭虑；也能感受到刘备那份仁德天下的胸怀。四周的壁画与文物展览更是生动地再现了那个时代的战争、政治与文化生活，令人流连忘返。

离开武侯祠的时候，我不禁回头望去，夕阳下这座古老庙宇显得格外宁静而又庄重。这里不仅是一个了解三国文化的窗口，更是一座连接古今的精神桥梁，让每一位访客都能带着对历史的敬畏之心和无尽遐想离去。如果你也对这段历史感兴趣，那么武侯祠绝对是你来到 成都 不可错过的一站。

成都青羊宫

接着就去了青羊宫，门票是5元还是10元忘记了
踏入 成都 的青羊宫，仿佛进入了一个与世隔绝的宁静世界。
作为 成都 市区内一座历史悠久的道观
青羊宫不仅承载着深厚的道教文化底蕴
也为来访者提供了一片远离喧嚣的净土

一进大门，首先映入眼帘的是那古朴典雅的建筑风格和庄严肃穆的氛围
沿着中轴线前行，你会依次经过灵官殿、混元殿、八卦亭等主要建筑
每一个殿堂都以其独特的布局和精美的装饰向人们展示着道教文化的深厚底蕴

特别是八卦亭，它不仅是青羊宫内的标志性建筑之一
也是感受古代智慧——八卦理论的好地方
站在亭内，抬头仰望那精致的藻井，你仿佛能感受到一种超越时空的静谧与和谐

漫步在青羊宫的庭院之间，你会发现这里绿树成荫，环境幽静
特别是在春天，当杏花、桃花竞相开放时，整个道观都被装点得格外美丽
偶尔还能看到一些信徒在虔诚地焚香祈福，或是道士们在静静地诵经修行
这一切都让人感到一种内心的平静与安宁

离开青羊宫的时候，我不禁回想起在这里度过的每一个瞬间
无论是聆听晨钟暮鼓的声音，还是静静观赏那飘落的花瓣
都让我感受到了一种难以言喻的宁静与美好
如果你渴望在繁华都市中寻找一片心灵的净土
那么青羊宫无疑是一个理想的选择
它不仅仅是一座古老的道观，更是一座连接人与自然、历史与现代的精神桥梁
来 成都 游玩时，不妨抽出一点时间，来这里走一走
感受那份独有的宁静与和谐吧
然后就去了宽窄巷子，春熙路、古大圣慈寺、 成都 太古里等地方

四川博物院

他们都回去了，我多住一晚，然后早上就去 四川 博物馆
记得提前预约啊
走进 四川 博物馆，就像是打开了一扇通往过去的大门
每一步都充满了对历史的探索与敬畏
这座位于 成都 市中心的文化宝库
不仅收藏了大量珍贵的历史文物
更通过精心设计的展览
将这些文物背后的故事生动地展现给每一位来访者

首先映入眼帘的是关于 四川 地区史前文化的展览
从旧石器时代的简单工具到新石器时代的精美陶器
每一件展品都在无声地讲述着这片土地上最早的人类活动痕迹

站在这些巨大的青铜立人像面前，我不禁想象着数千年前
那些创造这些奇迹的工匠们是如何凭借自己的智慧和双手
打造出如此震撼人心的作品
这不仅仅是艺术上的成就，更是人类文明进步的一个重要标志

在 四川 博物馆中，我遇见了东汉时期的击鼓说唱俑
它以诙谐幽默的姿态展现了古代俳优的说唱表演
这尊俑高举鼓槌、跷脚，生动再现了约2000年前的娱乐场景
采用写实手法，不仅体现了东汉雕塑艺术的高度成就，还反映了早期曲艺和戏曲的形态
1957年出土于 成都 ，现陈列在 中国 国家博物馆，作为中华文化说唱艺术的最早例证
它是连接古今文化的桥梁，让人一窥古代人民的生活与智慧

如今，这尊极具历史价值的击鼓说唱俑静静地陈列在 中国 国家博物馆中
向每一位来访者讲述着那些被岁月尘封的故事

邂逅，无疑为我的旅程增添了一份难忘的文化色彩。

后记

旅行是一场难忘的文化与自然探索之旅
3800米海拔的雪山露营，夜宿于茫茫大雪之中
那片洁白无瑕的世界令人叹为观止，每一口呼吸都充满了清新与宁静
甲居藏寨传统民居和地道美食，不仅品尝到了独特的藏族风味，还体验到了当地居民的热情好客
走在那座见证了历史变迁的铁索桥上，心中涌起对往昔岁月的无限遐想
在 成都 停留了两天，这座充满活力的城市以其悠闲的生活节奏和丰富的文化氛围吸引着每一位游客
遇见了 如东 汉击鼓说唱俑等珍贵文物，仿佛穿越时空，与古老文明对话
每一站都是一次心灵的洗礼，让这次旅程变得格外有意义

我的这次费用是3300元

这些年爬山太多了，给大家看看列表的一部分