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四十载临床经验老中医分享:如何应对失眠、焦虑及脑鸣?

发表时间: 2025-01-07 17:52

四十载临床经验老中医分享:如何应对失眠、焦虑及脑鸣?

脑鸣,指的是脑内出现如虫鸣般的异常声响 。多数情况下,头部 CT 等检查并无异常发现。这类症状常伴随耳鸣、腰酸以及头晕目眩。尤其在精神紧张、压力巨大、情绪不稳定时,症状会愈发严重,还可能伴有心悸气短、头晕、乏力、睡眠不安等状况。并且,大部分患者同时存在焦虑、抑郁等情绪问题。

中医理论中提到,脑为髓之海当人年老体衰,肾精亏虚,无法充分滋养脑髓时,就容易出现耳鸣、脑鸣症状,同时还可能伴有头晕目眩、腰酸腿软、心悸不安。这与肾阴亏虚,不能濡养脑窍、心神密切相关。经历过脑鸣的人,方能深切体会其中的痛苦。脑鸣患者的脑海中,始终萦绕着电流般的声响,有时像知了鸣叫,有时似汽笛长鸣,有时又仿若火车开动的轰鸣。尤其是 6 级脑鸣患者,除了入睡之时,无论身处何地、何时,脑子都被嗡嗡声笼罩,甚至脑鸣声盖过了外界的嘈杂。在办公室里,连 3 米之外别人的话语都难以听清。许多患者在绝望与坚强之间不断挣扎。

若脑鸣出现在年轻人身上,大多是由紧张、压力等因素引发,属于功能性疾病。年轻的脑鸣患者,多数会感到焦虑、烦躁不安、心慌胸闷

不过,年轻人只要稍加注意调节,脑鸣现象是能够得到缓解乃至恢复的。而老年人患脑鸣,大多是由于脑供血不足所致。老年脑鸣患者的表现主要为脑鸣、头晕以及记忆力减退。一旦发现脑鸣症状,就应及时检查脑动脉硬化的相关危险因素,比如血压、血糖、血脂以及血液流变功能,同时也需对脑血管状况进行检查。所以,老人频繁头晕、脑鸣,与脑部血管堵塞、硬化致使脑部供血不足有关。

谈及脑鸣的治疗,人们往往会想到归脾合剂、当归片等,这些是西医治疗脑鸣的常用药物,的确能在一定程度上迅速缓解症状。归脾合剂、当归片具有益气健脾、养血安神的功效,然而,它们仅仅是暂时缓解脑鸣症状,无法从根本上消除病因。老人脑鸣的根源在于脑血管病变引发的脑供血不足。

既然西医治疗脑鸣治标不治本,于是更多人将希望寄托于中医。中医治病,注重 “治” 与 “养” 的结合,以养为主、治为辅,以内为主、外为辅。脑供血不足、脑功能活动降低是导致脑鸣的原因,而脑供血不足的主要病因在于脑血管病变,对于血管而言,“养” 至关重要。

以患者刘某为例,他是一名五十多岁的男性,脑鸣已有三四年之久。主要症状为蝉鸣声,还伴有睡眠障碍,入睡困难,一周中有五天失眠,且多梦易醒,同时出现心慌、烦躁、焦虑、气短胸闷等症状,情绪愈发烦躁。后来经朋友介绍找到我辨证论治,目前脑鸣症状已恢复大半,他也十分开心。此前,刘某四处寻医问药,服用了许多药物,却效果不佳,信心受挫,但又不甘心被脑鸣一直困扰。

中医和西医对脑鸣的发病原因见解不同,治疗方法也各有差异。

西医观点:脑鸣发病多与脑供血不足相关

脑鸣可出现在任何年龄段,患者既有老年人,也有年轻人,不过不同年龄段的发病原因有所区别。西医认为,若是年轻人出现脑鸣,尤其是学生群体,大多与紧张、压力等精神因素紧密相连,许多患者还伴有焦虑症状。少数年轻患者是因为颈部僵硬不适,致使头颈部肌肉痉挛无法放松,压迫颈部血管,进而造成脑供血不足;或者患者存在血压方面的问题,导致血液循环不畅,影响脑部供血,从而引发脑鸣、头晕等症状。

对于老年人而言,若出现脑鸣,多数是由脑供血不足引起的,主要表现为脑鸣、头晕和记忆力下降。总体来说,目前西医认为脑鸣多与脑供血不足有关,会建议长期有此症状的患者及时进行全面的脑部检查,以查明导致症状的脑血管问题。但针对脑鸣本身,西医暂时没有特别有效的治疗方法,相比之下,中医药治疗具有一定优势。

中医观点:辨证不同,治法各异

中医认为,脑鸣病症多与情志所伤、饮食不节、劳伤等因素有关,其发病根源也会因患者年龄不同而有所区别。老年人出现脑鸣症状,多与相关。肾主藏精,生髓通脑,因此中医将脑称作 “髓海”。

肾健则髓海充盈,肾衰则髓海空虚。《灵枢》中记载:“脑为髓海… 髓海不足,则脑转耳鸣。” 由此可见,髓海空虚是脑鸣的主要根源之一。老年人由于年事已高,肾气不足,或者因操劳过度、疾病等因素导致肾精亏损,都会使髓海空虚,无法向上滋养清窍,进而引发脑中鸣响。