文|菁妈

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生命的开始充满了危险！

很多人备孕一年还怀不上，有些人在怀孕的早期就流产了，还有一些孩子在孕中期发现有畸形，甚至到了孕晚期胎死腹中，孩子能够健康的出生就已经是一件很幸福的事情！

但其实孩子在小的时候夭折率也非常的高，因为孩子在小的时候，他的生长发育很快，需要的营养也非常的多，而这时候孩子最主要的营养就是喝奶。

而在2003年的时候，安徽阜阳很多妈妈在生下孩子之后，为了给孩子更好的生活而选择出去打工，出去打工就不能跟孩子待在一起，所以选择给孩子喝奶粉，正是因为家里面的经济不好，才会把孩子留在家里给老人带，自己出去打工，所以在选择奶粉的时候都是往便宜的选，几块钱一大包的奶粉买回家给孩子喝……

万万没有想到妈妈花钱给孩子买了奶粉，却是劣质奶粉，却是毒奶粉，这些奶粉制造商为了降低成本，为了抢占市场，没有选择牛奶做原料，而是选择淀粉、蔗糖这些成本非常低的来代替牛奶粉，而且还加入香精，这样的奶粉冲调起来跟牛奶确实有点像。

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但是孩子在小的时候生长发育需要大量的蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，这些只有淀粉、蔗糖的假奶粉里面压根就没有这些成分，只有非常少量的碳水化合物。

孩子在小的时候生长发育非常的快，需要营养但是却没有营养，导致这些孩子极度的营养不良。当极度营养不良的时候，孩子就会出现水肿，头部水肿孩子的头就会变得很大，但是身子很小，这其实就是严重的蛋白质不良，热量不足导致的。

我们再看看那些非洲难民的孩子，因为严重营养不良就是头大，身体的肋骨一根一根的，而那些非洲的孩子在小的时候还有母乳喝，只是长大了没有食物吃，所以他们虽然看起来营养不良，但是总体上来说，智商还是没有问题的。

而这些安徽阜阳的大头娃娃，因为从一出生开始就没有喝母乳，或者是只喝了一两个月的母乳就开始喝劣质的奶粉，在孩子越小的时候营养缺乏导致的后果就越严重，所以孩子不仅仅是出现了水肿，而且孩子的大脑也受到了影响，孩子的身高也受到了影响。

2003年到现在已经过了21年，当年共有229个婴儿因为吃劣质奶粉导致营养不良，其中轻中度营养不良有189人，这些轻中度营养不良的孩子，通过营养的矫正慢慢的就会好转，但是有12个孩子因为吃劣质奶粉导致严重的营养不良而死亡。

这些侥幸存活下来的孩子现在也已经成年，但根据记者后来去向家长们采访就发现，这些孩子学习成绩要比同龄的孩子要差一些，反应能力也要更弱一些，而有一些孩子身高也要比自己的弟弟妹妹要矮一些。

这其实就告诉我们：孩子在婴儿期的营养是非常重要的。

怎么保证孩子的营养呢？家长能做好这几件事情

第一件：孩子一出生就要及时地给孩子喝母乳

有条件的话尽量母乳喂养到孩子两岁左右，因为母乳的营养是比较好吸收的，而且是比较充足的，当然妈妈在母乳喂养的时候，自己的营养要注意更均衡一些，妈妈吃什么东西直接会影响到母乳的质量。

第二件：在母乳喂养的时候及时给孩子补充维生素AD

无论是维生素A还是维生素D，对于孩子的骨骼生长，对于孩子的睡眠，对于孩子的视力都是大有帮助的，但是这两种维生素是属于脂溶性的维生素，孩子出生的时候是容易缺乏的，所以我们建议孩子一出生就开始补，补到孩子两岁左右，甚至到孩子青春期的时候，也可以适当的补一些维生素D。

第三件：科学的给孩子添加辅食

孩子到6个月满就给孩子添加辅食，一步一步循序渐进，由一种到多种，由少量到多量，由稀到稠，让孩子有一个适应的过程，让孩子慢慢的从奶过渡到辅食，有助于孩子的健康。

怎么正确的添加辅食？推荐可以按照《辅食每周吃什么》里面的食谱来给孩子加，能够让孩子吃得香，长得高更聪明。

这本辅食书建议家有宝宝准备添加辅食的家长人手一本，有了这本书孩子辅食添加不再是难题。

这本书是由南京某三甲医院营养科的医师刘长伟撰写的，他不仅是医院里面的医生，同时也是专业的作者，写过好几本关于儿童营养的书籍，销量都很不错，而且他还经常在网上给家长们科普各种营养知识，拥有上百万粉丝的大V，可以说非常专业。

里面就会告诉家长们，如何给宝宝添加辅食？辅食添加的原则，辅食添加的误区，辅食添加需要准备哪些工具等等，这些都总结得很详细。

更重要的是里面包含了宝宝6个月到3岁每一个月龄的辅食，具体到每一天每一顿该给孩子安排什么辅食，需要怎么制作，比如需要用到什么原材料？需要多少克？怎么处理原材料？怎么烹饪？做出来的成品是什么样的？能给宝宝补充什么营养，都写得一清二楚。

家长们只需要跟着去做，就能做出合适宝宝吃的，色香味俱全的辅食，让孩子吃了以后更聪明。

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