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眼睛里经常痒，忍不住揉一揉，心里想着“应该只是灰尘或者眼屎吧”，可是揉了半天啥都没弄出来，眼睛倒是越揉越红了。

是不是觉得有点不对劲？可你又不想去医院看个眼科，心想着“这不就是日常的疲劳吗？过两天就好了”。

别急着这么想，有时候眼睛不舒服，可不仅仅是疲劳那么简单，有可能是眼睛内部出了点小问题。

今天不跟你讲医学课，而是聊聊那些眼睛里痒到不行，揉了揉啥也没弄出来的三种可能病症，避免你再无脑“揉一揉”到更加糟糕的地步。

第一种：过敏性结膜炎

大家可能有听过这个病名，但知道多少呢？想象一下，如果你突然对某种物质过敏了——比如说花粉、灰尘、宠物毛发或者空气中的污染物。

你会发现，眼睛痒得不行，像有沙子在眼睛里一样，眼白也会变红，甚至眼睛里流泪，或者干涩得不行，啥都不想做，只想用手揉一下——结果揉了半天，什么也没擦出来。

其实，这种症状就是过敏性结膜炎的典型表现。我们的眼睛表面有一层薄薄的结膜膜，一旦它遇到过敏源（你以为是“灰尘”，其实是微小的过敏原），就会引发一系列反应。

这时候，眼睛本身并没有啥脏东西，就是那个结膜因为过敏反应产生了很多水分和红血丝，给你造成一种“好像有异物”的错觉。

而且，过敏性结膜炎并不单单只是在春天或者秋天发生，在任何季节，空气污染、空调风直接吹到眼睛、或者玩手机、电脑屏幕看久了等原因，也可能导致眼睛产生过敏反应。

好吧，也许你觉得“没什么大事”，可是这种过敏反应长期不治疗，会对眼部健康造成更大危害。

那么，你该怎么做呢？远离过敏源，尝试一些常见的抗过敏眼药水，或者去找医生咨询下治疗方案。揉眼睛真的一点好处都没有，反而可能加重眼部炎症。

第二种：干眼症

看过剧的朋友都知道，剧中的男女主角时不时会被神奇的风吹到眼睛，然后眼睛就干涩得要命。好吧，眼睛干涩的原因可不单单是那种突如其来的风。

现代社会，长期对着手机、电脑，或者空调、暖气的冷暖空气，你的眼睛都在拼命干渴。

干眼症不是简单的眼睛干涩，它是因为眼睛表面的泪膜被破坏，导致泪液分泌不足，无法保持眼睛湿润。

想想看，如果眼睛“缺水”了，怎么可能不痒呢？眼睛干得像沙漠一样，你会感觉眼睛好像被砂纸摩擦了一样，揉一揉似乎能缓解一时的痛苦，但其实不过是让你的眼睛更容易受到伤害。

不断揉眼睛，你的眼睛表面可能会产生微小的划痕，甚至诱发更严重的角膜损伤。

实际上，干眼症的原因不只局限于长时间盯着电子屏幕，空气中的污染物、药物副作用、甚至年龄增长都会让你变得更加容易得干眼症。

而且，数据显示，超过50%的现代人都有不同程度的干眼症，特别是那些白领、学生群体，整天对着电脑或者手机屏幕，简直是干眼症的高发群体。

要是你已经开始感觉眼睛干涩不适，别再拖了。一个小小的眼科检查，配合上适合的人工泪液和调节生活习惯（比如定时休息眼睛，减少空调直吹，保持室内湿度等），是改善干眼症的关键。

揉眼睛可不解决问题，它只会让你不断掉进干眼的“深坑”。

第三种：眼部感染

不光是“眼屎”问题，眼睛有时候会因为细菌、病毒或者真菌感染而变得发痒。眼部感染可以有很多种，最常见的是结膜炎。

结膜炎一旦发生，你的眼睛会非常痒，红肿，甚至流出黄色或绿色的脓液。这时候，揉眼睛不仅不能缓解症状，反而可能让病菌传播到其他地方。

有些人眼睛发痒，觉得可能是感染了啥，结果不看医生，直接去买药。

其实，眼部感染有不同的类型，病毒感染和细菌感染的治疗方法完全不同。如果你没有处理好，就有可能让症状加重，最后发展成角膜炎等更加严重的眼部疾病。

这种情况下，避免揉眼睛最为重要。摸了眼睛的手，细菌就带着走，可能感染其他部位。

如果你发现眼睛红肿，发痒，甚至流脓液，应该立马去找眼科医生，不要用手去接触眼睛。只有专业医生才能根据你的病情，给出合适的治疗方案。

那么，眼睛不舒服时为什么不能揉呢？揉眼睛看似能缓解一时的不适，实际上却容易让眼睛问题加重。

揉眼睛会破坏眼睛的表面泪膜，导致眼球干涩。眼睛表面如果有细小的划痕，揉眼睛还可能引起感染。况且，揉眼睛时，手上的细菌可能被带到眼睛里，导致更多的问题。

如果你总觉得眼睛痒，别急着揉。眼睛痒有时候是个警告信号，它可能告诉你，你的眼睛正处在“失水状态”、过敏反应或者细菌入侵的边缘。

而这些问题如果不及时解决，最后带来的麻烦可不止是痒和红眼那么简单。别一味的自己捣鼓，听听专业的意见，别让自己的眼睛变成一颗定时炸弹。

衍生问题：

很多人都知道眼睛容易干涩，但却不太关注眼睛的“水合作用”到底有多重要。那你知道吗？每天补充多少水，眼睛才不会像沙漠一样干涸呢？

对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

参考资料

[1]眼睛痒不能乱揉教你方法来舒缓[J].中国眼镜科技杂志,2016,(02):156-157.