备孕路上的困扰：久备不孕与多囊真相！

你有以下症状吗？

月经失调、身体多毛、脱发、皮肤油腻、痤疮、变胖、黑棘皮症、久备不孕。

有的话，那大概率就是多囊卵巢综合征。核心病机是肾虛为本，痰浊为标。除此之外，脾虛、肝郁、血瘀、郁热等是多囊卵巢综合征发病过程中常见的因素。

多囊的本质是一侧或者双侧的卵巢里面卵泡数量有很多。正常情况下，女性体内生成的卵泡要在每个月的排卵期排出体外，多囊是排不出来。

打个比方，水龙头打开了，水却流不出管子，多囊也是同样的道理。卵子没办法排出来，所以才会堵在卵巢里，形成多囊。

调理多囊，要先把这两点做好

我在武汉协和医院坐诊以来，遇到过不计其数的多囊患者，没有一个人是正常时间休息的，都是夜猫子，很晚才休息。我的第一条医嘱就是不准熬夜，晚上10点半放下手机，上床睡觉。因为好习惯对恢复很重要。

还有就是健脾祛湿，如果不健脾祛湿，就算你吃再多药，身体运化不了，吸收有限，也是事倍而功半。

▲茯苓-健脾祛湿

我的一个患者，31岁的刘女士，身高161cm，体重140斤，久备不孕，是典型的胖多囊。她说，体重不断上升，月经不规律，身体毛发旺盛，跟男人一样，但是头发却掉得厉害，发量比以前少很多。

不仅如此，皮肤出油多，长痤疮，总也好不了，常常感到疲惫、腰酸、畏寒，心情烦躁。平时喜欢吃油腻和生冷的食物，各种调理内分泌、促排卵的药吃了不少，却不见效果。这次抱着最后一丝希望来找我看诊。

我仔细查看了她的舌象和脉象，发现她舌体胖大，舌苔白腻，这是明显的脾肾阳虚之象。

针对性药方

【组方】

熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮、杜仲、仙灵脾、白术、肉桂

【功效】

健脾温肾、调经种子。

【方解】

熟地、山药、山茱萸——滋补肝肾；

杜仲、仙灵脾、肉桂——温补肾阳；

茯苓、泽泻、丹皮——利湿泄浊；

白术——健脾祛湿；

还有其他一些理气活血的药材，共同作用，调理体质，平衡阴阳。

*此方是基础方，因体质不同，药方的剂量会有所不同，请在中医的指导下辨证使用。

并嘱咐她不熬夜（晚上10点半睡觉），不吃寒凉食物（冷饮、水果、牛奶、绿豆等，低于体温不入口）。

复诊时，她高兴地说，精气神好了很多，腰酸和畏寒好多了，月经也有了一点改善， 这让她看到了希望。

我根据她的病症变化，在原方基础上稍作调整，让她继续服用，坚持调理了2个月后，开始备孕，这次终于成功怀孕，别提多开心了，说脸上的痤疮也少了，体重降到了120斤，整个人状态都变好了。