发表时间: 2025-02-17 10:01
新年开工的头几天
困、累、不适应的时候
只有一个群体
因为上班而精神奕奕
看出来了吧
这个群体就是：妈妈们
毕竟，各中小学校
开！学！啦！
但别以为孩子上学
就没什么事了
神兽们聚在一起
一旦有个孩子生病
就很容易传给其他童鞋！
#1
流行性感冒，即流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的物品传播。
流感的症状包括高热、头痛、全身酸痛、乏力、咽痛、咳嗽等。
图源：腾讯医典
✎ 可怕的不是流感本身，而是各种并发症
健康的人患上季节性流感后，通常会自行痊愈。但是，当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。
其中，重症流感的病情非常凶险，常发生肺炎，并出现呼吸困难等。这也是流感致死的首要原因。
✎ 如何避免中招？
勤洗手：勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。
多通风：空气良好时要多开窗通风，保持室内空气新鲜。
少聚众：尽量不去人流密集、空气污浊的场所。
生活健康：保持均衡的饮食、适量的锻炼以及充足的睡眠，增强身体抵抗力。
#2
诺如病毒感染主要表现为恶心、呕吐、腹痛及腹泻，其中儿童患者普遍呕吐，成人患者以腹泻为主。
它的厉害之处在于——
✎ 一丁点就能让人“中招”
污染钉子头那么点大地方的病毒量，就可以感染1000多人。
✎ 能快速推倒一片
诺如病毒能在学校等人群密集的地方混得风生水起。
✎ 抵抗力强
诺如对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，十分不容易杀灭。
✎ 怎么把诺如病毒“拒之门外”？
① 洗净双手！
尤其是吃饭前和做饭前，还有上厕所后，都一定记得要用肥皂及清水彻底洗净双手。
② 洗净果蔬！
水果和可生吃的蔬菜在食用前要认真清洗干净，瓜果也最好削皮后才吃。
③ 煮熟煮透！
特别是生蚝之类的海产品，更是要保证！必须！一定！彻底煮熟！
④ 加强通风！
要常常开窗，保持室内空气流通！
#3
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，易造成暴发流行，病后可获得持久免疫力。
✎ 患者是唯一的传染源。病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中，水痘病人从发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。
易感者接触患者后约90%发病（俗称“见面传”），婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，易感儿发病率可达95%以上，因此幼儿园、小学等儿童集体机构易引起聚集性疫情。
※ 感染水痘会怎样？
图源：腾讯医典
✎ 如何避免中招？
✎ 接种疫苗
目前水痘尚无特效药，接种疫苗是最好的预防方法。推荐接种2针水痘疫苗，保护效果95%以上。如果孩子之前只打过一针，建议再补种一针。
✎ 开窗通风
空气良好时要多开窗通风，保持室内空气新鲜。
✎ 勤快洗手
勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手。
✎ 早筛早隔
各种学校、托幼机构要加强晨检，一旦发现孩子发热、出疹等，不可强行坚持，需要住院或居家隔离。
小布还要提醒，在孩子初入学的一两个月里，家长应多花时间来陪伴孩子，给他们心理上的安全感，让小朋友逐渐去接受新环境。
除此之外，入学前就开始鼓励宝贝自己动手做事。自理能力强的宝贝会很自信，在集体生活中有成就感，心情好了，生病的机会也会相应减少。
最后祝愿孩子们
除了要有倍儿棒的身体
还有如此欢脱的精神面貌
来源：广东疾控、深圳疾控、央视新闻、健康中国、科普中国