明日大雪，记得“4事不做”

一，夜晚呼朋唤友聚餐饮酒的事不做

进入到大雪节气以后，正是气温骤降和降雪落地很难融化的时节，这个时候夜晚出门道路湿滑，能见度比较低，加上天气寒冷，所以是比较危险的，因此大雪节气大家都讲究早早回家陪伴家人，免得让家人担忧。

大雪节气到来以后，也就意味着还有20几天的时间就将迎来新的一年，这个时候年底的聚会和宴请也多了起来，不过大雪时节是不适合夜晚呼朋唤友聚餐饮酒的。

大雪节气的夜晚道路湿滑，加上气温也比较低，人在酒后身体协调性差，晚归的时候在路上出现意外和危险，这召集的人也有责任，所以临近年底这夜晚呼朋唤友聚餐饮酒的事就别做了！

二，太阳没有升起前出门晨练的事不做

进入到大雪节气以后，气温开始一路走低，尤其是早上太阳没有升起的时候，因为室外气压比较低，水蒸气都会凝结在地面，因此地面会变得湿滑，而且户外空气中也有汽车尾气和烟尘。

每年来到大雪节气后，也是雾霾高发期，所以太阳没有升起的时候出门锻炼身体，不仅容易出现意外，还会因为空气污浊而受到伤害，所以大雪节气有晨练习惯的人，要等到太阳升起雾霾散尽后再出门晨练。

三，雪后赏雪景眼睛不做防护

进入到大雪节气以后，正是赏雪和玩雪的好时候，尤其是一场大雪过后，太阳升起来的时候，人们都喜欢出门欣赏雪景，这是冬季里独有的景色。

不过大雪过后阳光升起来后，雪在阳光的反射下也分外刺眼，这个时候如果不做好眼睛的防护工作而在外赏雪时间过久，很容易给眼睛造成伤害，所以大雪时节出门赏雪，一定记得做好眼睛的防护工作，比如戴上防风和防刺眼的墨镜。

四，洗澡过频的事不做

进入到大雪节气以后，正是室内的供暖设备加足马力开始运转的时候，而室外的温度也可以降到0℃以下，这个时候室内外温差大，人也容易皮肤干燥。

大雪时节频繁洗澡，除了容易受凉感冒以外，还有就是会洗去皮肤表面的油脂引起皮肤瘙痒和干裂，尤其是一些中老年人要特别注意，这个时节洗澡不要过于频繁。

明日大雪，记得“3物不吃”

一，绿豆芽

豆芽是价廉物美的小菜，很多人都喜欢吃这种食物，不过绿豆芽和绿豆一样属于寒性的食材，来到大雪节气正是需要吃点温润食物的时候，寒凉的绿豆芽这个时节还是不吃为好。

进入到大雪节气以后，气温也会走低，这个时候生豆芽除了保证温度外，还要有所添加，所以这个季节寒凉的绿豆芽还是少吃为好。

二，梭子蟹

进入到大雪节气以后，渔民出海捕捞作业受天气影响很大，而这个时节也不是梭子蟹上市的时候，市场上售卖的梭子蟹基本都是暂养的。

梭子蟹本身就肉质寒凉，大雪时节市面上售卖的梭子蟹也很难遇到特别肥美的，所以这个季节梭子蟹就不要吃了。

三，露天售卖的羊杂

每年天冷的时候都是喝羊汤吃羊肉的时候，而羊杂汤也是很多人特别喜欢的食材，因此来到大雪节气天冷以后，市场上就会出现售卖熟羊杂的摊位，而且这羊杂的价格也很便宜。

这类羊杂基本都是用冻货加工的，除了不新鲜以外，在加工制作过程中很多都是采用加碱的方式烹制出来的，所以这样的食物还是别吃为好。

大雪节气来临以后，也就意味着2024年即将过去，而崭新的2025年即将开启，这个时候记得：4事不做，3物不吃，养足精力迎新年，这真不是迷信！