养脾胃就是养健康：三个中成药让你元气满满

如果一个人身体很虚弱，经常头晕眼花，气色不好，稍微活动一下就会心慌，大口大口的喘气，之后还会肌肉酸疼等，我们会说他是气血不足了。

这时我们就会开始大补气血，服用一些滋补气血的药材，比如当归、熟地黄等，但是用完之后，感觉气血也没有被完全补起来，还出现了大便溏稀，痰多，湿气重的情况，这是为什么呢？

其实，在中医看来，这类人的气血不足，多是由于脾胃虚弱引起的。

气血充足是由于脾胃的运化功能正常，但如果已经脾胃虚弱了，我们再大量的使用滋腻的药物，其实是会反过来影响脾胃的。

所以大补气血不如养好脾胃，今天我就分享3个中成药，帮助大家养好脾胃，不再虚不受补，气血自然足！

1.人参归脾丸

人参归脾丸源于始载于宋代严用和《济生方》的归脾汤，用于治思虑过度劳伤心脾，健忘怔忡之证。

如果你出现心悸怔忡、失眠健忘、神疲食少、面色萎黄、女性月经超前、量多、崩漏等症状，可以参考使用它来调理。

此外，它对治疗胃肠道溃疡出血、血虚头痛、血小板减少性紫癜等症有较好的疗效。

2.健脾丸

健脾丸，出自《证治准绳》，由党参ˎ炒白术ˎ陈皮ˎ枳实ˎ炒山楂ˎ炒麦芽组成，具有健脾、益气、消食的作用，适用于脾虚食积症。

如果你稍微吃多点东西，或者吃一些难以消化的食物，就会觉得肚子胀，打嗝很多，有时候还会吐酸水，犯恶心，大便也不通畅，这时可以参考使用它来调理。

3.香砂六君丸

香砂六君丸来源于清朝柯韵伯所著《古今名医方论·卷一》中的香砂六君子汤，它是在六君子丸的基础上加上了木香和砂仁，在原来益气健脾、燥湿化痰的基础上增加了温中行气的功能。

如果你出现脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状，可以参考使用它来调理。此外，它还可以改善胃肠道的不适，减少腹胀、恶心、呕吐等症状。　

本文旨在传播中医药文化，中医讲究辨证医治，文中用药仅作参考，切勿盲目跟风用药，请在专业医生指导下使用。

我是中医脾胃内科何婉婉医生，从事脾胃相关临床工作20多年了，我希望能够用我的经验，帮助到更多有需要的人。