挑战中成长：磨难教会我们如何自渡？

作者：七零坐家ljp

我们每次遇到困境，都不要悲观和抱怨，把心态调整好，一时调整不过来，可以慢慢调整，给自己时间。

但是过程一定很难熬，这就看你的定力了，定力稳住，悟到了，调整过来，就是自渡的过程。

谁都有磨难，磨难来的时候，就劝自己，是老天来给我上课了，不合格继续磨练，十年磨一剑，主要把心态掌控好了。

自渡不他渡，不要渡别人，你自己还没有渡好，没有把人生彻底的悟到，就想着去教导别人，这不是在本末倒置，浪费时间吗

坎坷就是在做题，简单的也要做，难的就要费神费心的来解，没啥，你解就是了，这个过程依然是自渡。

谁自渡成功了，难题悟透了，以后的生活就会过的很轻松，身心也不累，心态调理也好，身体也健康，这不就是，身心合一了。

身和心统一了，人也不会生病，身体健康，心态也好，整个人做起事情来，也会很顺利。

遇见不如意，当时想不开，是自己在较真，在较劲，培养立刻能放松，立刻想的通的能力。

这些就是培养自己自渡的能力！