文｜莹妈

有事情要说出来，不要等对方去领悟，否则谁知道你肚子里面想什么！

这句话很多人都懂，但是中国人含蓄却往往做不到。比如去别人家玩，看到别人家正在吃饭，明明肚子很饿，别人问要不要一起吃一点，却推辞着说不用，结果下楼自己就吃了一碗粉而已。

这样的家长教育出来的孩子也是相对比较腼腆，甚至是内耗的。

但是网上看到一个幼儿园的小女孩，在早上老师分早餐的时候有豆浆，她就发现老师没有给她分豆浆，可能很多的小孩子就默默的忍受了，但是这个勇敢的小女孩却直接说：老师我没豆浆是什么意思？

老师听了之后也非常的开心，马上给这个小女孩打豆浆了，老师觉得有什么话说出来特别好。

这让很多网友积极点赞：果然是个不内耗的孩子，有什么就说什么。

很多网友说特别喜欢这样的孩子，就怕憋着不说，回家还跟妈妈说老师不喜欢我，不给我豆浆。

不内耗的孩子特别招人喜欢，会有五个优点

第一个优点：在挫折面前不被打倒

那些内耗的孩子，考试考砸了会说：都怪我太笨了。

而那些不内耗的孩子考试考砸了可能会说：哎呀，其实我复习的还行，但就这次考试有点难，运气不太好，下次我复习的内容再多一点就好了，所以他们会越挫越勇。

第二个优点：情绪控制能力强

人都是一个情绪的动物，都会有各种各样的情绪，但是那些不内耗的孩子，当愤怒委屈的时候，他们会尽情去释放，比如说唱歌、跳舞或者去运动跟别人倾诉。

第三个优点：遇到问题解决问题

那些不内耗的孩子碰到困难的时候想的是怎么解决困难，而不是想我不行的，反而会退缩起来。

第四个优点：不会过于在意别人的评论

内心足够强大的人不会过于在意别人的评论，比如说别人说自己不好的时候，他还是认为自己好的，不会说别人批评一下自己就觉得很难过很伤心。

第五个优点：有计划但是也灵活

要做什么事情的时候会有一定的计划，但是如果有意外发生的时候，也会有应变措施，不会过于倔强，拘泥于计划。

所以不内耗的孩子实在是让人非常的喜欢，又坚强又自信，情商又高。

而作为父母怎么养育出这种不内耗的孩子呢？

第1个：要无条件的接纳孩子，要尊重孩子

比如说自己的孩子在两岁多的时候想要自己穿鞋子，虽然说他左脚和右脚穿反了，但是没有关系，你可以提醒一下她，妈妈看你把鞋子穿反了。你要不要换过来，不换也没有关系，毕竟鞋穿在他的脚上，舒不舒服他自己知道，下一次他可能就会换过来了。

而孩子到了青春期，可能喜欢一些二次元的东西，千万不要觉得这些事很丑，或者说是奇奇怪怪的，你要支持他，毕竟这是他的兴趣爱好，只要孩子没有说冒犯到别人，没有说触犯到法律，家长们尽可能的去接纳孩子，接受孩子。

第2个：允许孩子试错

当孩子做一件事情的时候，家长可以给孩子建议，但是孩子一不行的时候，家长们可以跟孩子说：没有关系，爸妈听你的。

比如孩子在喝水的时候，水装得太满了不小心洒了，家长千万不要说孩子太笨了，而是递上一个拖把说：我们一起来拖一拖，那下次我们要怎么避免水倒洒出来呢？学会让孩子思考，把错误转化为经验。

第3个：让孩子自主决定

比如说孩子在两岁的时候就允许孩子今天穿裤子还是穿裙子？今天穿红色的外套还是白色的外套？回家的时候是走大门口还是侧门？回家是坐1号电梯还是2号电梯？周末是去公园玩还是去游乐场？尽可能让孩子自主决定，当孩子自主决定的东西多了，他内在自我感掌控感就好了，自然就会更自信，也更能把握自己。

第4个：教会孩子正确归因

比如说孩子考试的时候考砸了很沮丧，家长们可以先共情：对呀，考不好实在是太难过了，毕竟之前也是很认真的复习，而妈妈看了这次考试的题目确实有点难，确实是我们运气不太好，妈妈抱抱。

当考不好的时候，孩子很沮丧，我们就可以告诉孩子是运气不太好。

当考试考得好的时候，我们可以告诉孩子：因为你上课很努力很认真，你确实对这个数学的把控能力比较强，下次肯定能考得更好，会让孩子的自我效能感更强，以后也能更自信。

所以培养一个不内耗的孩子，才能让孩子自信阳光，以后遇到挫折能够更勇敢的面对。

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