养心法则：掌握人生下半场的智慧

特喜欢王安石在《渔家傲》中写的这句:

“忽忆故人今总老，贪梦好，茫然忘了邯郸道！”

人生旅途多坎坷，世事如梦一忽过，回头再望来时路，几多欢喜几多愁！

生命的行程里，有求而不得的遗憾。也有失而复得的偶然。

不知什么时候，内心的摇摆不定与纠结内耗，便成了我们人生路上最大的困扰。

人到中年，别让生活中的那些不顺心，扰乱了我们的心境，也别让一时的困惑与迷茫，让自己失去了前行的动力。

人生下半场，最好的活法，学会养心。

一、人生下半场，放大格局，学会自己开导自己。

一段特通透的话:

“可有，可无，可丢，可留。取舍之间，便是人生！

能折磨你的，永远都是你过于在意的东西，你若不在意了，天奈你何！

日落归山海，山海藏深意，没有人不遗憾，也没有人不痛苦。只是有人不喊疼，有人不怕疼。”

生命，是一场修行，也是心态的一次重整。

心若大度，所遇皆美好；心若不纠，人生便会远离烦忧。

人生后半程，最好的生活状态就是，想得开，放得下，不纠结，不抱怨，日子平平淡淡，内心平静坦然。

别把太多的意难平，都搁置在心里，

到了一定年龄，就要该释怀的释怀，该放下的放下。

人生路上，想得开，就是在向幸福靠近，想不开，就会让自己掉进痛苦为你设置的陷阱。

越在意的东西，越拿捏人，越放不下的事，越累心。

少一些计较，少一些抱怨，才能让自己活得舒坦。

二、人生后半程，学会用欢喜治愈生活。

弘一法师说:

“以舍为有，则不贪；以忙为乐，则不苦；以勤为富，则不贫；以忍为力，则不惧。

不争是慈悲，不辩是智慧，不闻是清净，不看就是自在。都是黄泉预约客，何必为难每一天，凡事看的太透，人间便无趣了。懂得放下，才能更好的前行。”

人到中年，让我们少一点抱怨，少一点计较，让自己活得乐观点，大度点，糊涂点，开心点。

别凡事都要求比个输赢，争个对错。

人生匆匆皆过客，何必执着功与过！

人生后半程，把生活的重心移到自己身上，充实自己，打造自己，取悦自己。

生命最好的样子，就是忙中有闲，闲中有乐，让欢喜贯穿于生活日常，让努力协助自己不断成长。

未来的日子，让我们学会用欢喜治愈生活，用快乐治愈心情。

三、人生后半程，停止内耗，学会自我取悦。

特现实的一段话:

“这个世界上没有真正快乐的人，只有想得开的人，世界万物都在治愈你，只有你自己不肯放过自己。

你把自己逼到抑郁，把自己气的一身病，然后除了自己难受，什么也改变不了，世界上所有的事情除了生死，其他都不值得一提。”

人活在这个世上，其实都不容易，各有各的难，各有各的烦，各有各有的苦，各有各的痛。

到了我们这个年龄，该经历的，都经历过了，就让自己看开点，看淡点，别再处处和自己过不去。

生活的本质，其实就是让我们摆脱痛苦，寻求开心，不断向幸福靠近。

人生路上，你只有学会取悦自己，才能活出自我，只有放下执念，才能让自己更好地前行。

新的一年，新的开始，让我们与不开心的事说声再见，与不开心的人，一别两宽。

在渐行渐冷的光阴里，寻找一种温暖自己的方式，用内心的淡然，去抚平生活的褶皱，让欢喜油然而生。

未来的日子，愿中年的我们，都能修一颗强大的内心，不断向温暖靠近，向幸福靠近，向快乐靠近。

【我是静姐随笔，欢迎大家走进我的文字，感受心灵的温暖】