春季健康必备：湿气重的你，常吃这“三菜三米”助健脾
发表时间: 2025-02-08 15:57
3菜
1、荠菜口蘑汤！
2、菠菜：凉拌菠菜！
3、青萝卜：青萝卜丸子汤！
3米
1、藜麦米：藜麦粥！
2、薏米：五指毛桃玉米排骨汤！
3、糯米：糯米肉丸！
发表时间: 2025-02-08 15:57
3菜
1、荠菜口蘑汤！
2、菠菜：凉拌菠菜！
3、青萝卜：青萝卜丸子汤！
3米
1、藜麦米：藜麦粥！
2、薏米：五指毛桃玉米排骨汤！
3、糯米：糯米肉丸！