宝宝周岁体检后，如何保证三餐营养充足

日子过得可真快啊，不知不觉宝宝一岁了。今天带宝宝去体检，儿保大夫说该保证宝宝一日三餐了，可以加点盐、酱油之类。

那么，属于我家宝宝不正经的辅食期，就真的要过去了。作为一个佛系的宝妈，不会跟辅食期宝宝的饮食上火闹心。

不会跟宝宝爱不爱吃辅食，能吃多少辅食这种问题去内耗。完全是不正经的辅食期，却把宝宝养的偏胖百分之十！

那么，简单的记录一下，我那不正经的辅食吧，因为明天开始，我要正经起来了！

这是给我闺女做的胡萝卜小蒸糕，说实话不要连续给宝宝吃胡萝卜之类的食物，因为它黄！吃多了就会变成小黄人，但是也不用担心，缓一缓就会变回来。

一岁以内，我家孩子几乎天天喝粥，因为鸡蛋过敏，她吃不了太多花样的辅食。所以，粥几乎天天喝。

说实话，虽然我不内耗，不去纠结宝宝辅食吃的如何，但是每一餐我都会用心去做。她吃不吃，不是我要的结果，我要的是知道她爱不爱吃，如果爱吃以后还做，如果不爱吃，那就不做了。

其实，说句心里话，要想小儿安，三分饥与寒。不是说要饿孩子，而是不要让孩子吃的太饱。吃的太饱，往往会引起肠胃不适，肠胃不适，就会带来肠胃问题，从而会有各种各样的不舒服。

前几天给我闺女熬了鸡翅，哈哈哈，看着很好玩就拍下来了。尽管，她并没有啃鸡翅，我把鸡皮剥下来，再给她吃的嫩肉。她不爱吃！其实，我也不爱吃！一点味道没有，谁爱吃！

我不是面食高手，但是一想到孩子可以多吃一些发酵食物，我就愿意给我闺女做小馒头发糕之类的东西，虽然每次做一点点，甚至发糕只做两个，但是，我从来不觉得麻烦！

有很多模具可以参考，以前只用模具做蔬菜水果，有一天发现，还可以做面食啊！省去了大脑细胞去思考如何做花样馒头。

我其实，很期待馒头做好出锅的样子。因为不知道它是圆鼓鼓的模样，还是瘪掐掐的样子！

如果圆鼓鼓，我会很满意自己的成果。如果瘪掐掐，通常我会毫不犹豫的吃进自己的嘴巴。

有时候多做几个，就用之前剩的储奶袋装起来，属于废物利用吧。哦，不对，应该是“再就业”。

做妈妈以后，学会了精打细算，偶尔也会把能利用的东西，都利用上！毕竟，省吃俭用养孩子，说的一点都不差！

我从来都不是一个贪心的人，我很容易满足。就像把这个发糕做好，都会让我高兴半天！

如果是我老公夸我做的不错，或者闺女大口吃的样子，我都会开心一下午。就连闺女吃的哪哪都是，都觉得小家伙如此可爱。所以，知足的快乐，真的可以形容我那小小的满足！

我是妈妈，我不是超人。但是，我愿意成为超人妈妈。

这个红薯蒸糕，因为添加了鸡蛋，我闺女呕吐了一天。也是这样，我确信了，我闺女鸡蛋过敏。于是，跟鸡蛋有关的食物，几乎不会出现了。虽然，我知道有很多美味离不开鸡蛋！但是，谨慎选择食材，也成为我做辅食路上的原则。

粥，是个好东西！

粥、米、面可以多吃！

于是，每一顿辅食我都会给闺女安排粥。尽管，每次只做一点点。但也是，乐此不疲！

还有好多，不正经的辅食来不及记录。

我想说，妈妈的爱，很简单。

真的就在一粥一饭里！