植物泡水喝指南：如何选择与制作

自然界中的植物以它独特的身份存在于大地上，每一种植物都有它所存在的意义，也正是有了这千千万万的绿植，才让更多的园艺爱好者深深迷恋其中，养绿植不仅是兴趣爱好，更能体现出我们生活的稳定富强，有些植物本身也是非常好的中药，经过加工处理之后，能治疗各种疾病。

养花养绿植一方面能陶冶我们的情操，另一方面还能增加我们的知识，比如说有些植物在开花期间，它能开出一些比较特殊的花瓣，花瓣凋谢以后会产生果实，一棵植物从它的根系，到枝叶，再到花瓣，果实，都是有一定作用的，比如说有些植物的叶子可以拿来泡水喝，有清热解毒的作用。

家中养绿植最好养一些对我们有益于健康的植物品种，养绿植不单单只是为了喜欢，比如说以下这4种植物，经过加工处理之后，就可以用热水冲泡，当成茶水食用。

1.薄荷

我们的生活中很多地方都会用到薄荷，薄荷是很好的调味剂，当然它也是一味中药，薄荷在本身的生长过程中会产生大量的气味，这些特殊性的气味其实对我们的生活就很有益处，薄荷叶片所散发出来的味道能起到驱蚊的作用，新鲜的叶子还可以泡蜂蜜水，家庭养绿植，我建议大家首先选择薄荷，南北方地区都能养护，生长速度非常快。

2.金银花

金银花花瓣盛开以后可以拿来泡水喝，当下的金银花也是很好的经济农作物，只是花瓣收取采摘的时候会比较麻烦，市场上的金银花一斤的价格大概在二三十块，新鲜的金银花可以直接用热水冲泡，金银花采摘以后晾干放在冰箱里可以当成茶叶，用金银花泡水喝，夏天能起到祛暑避寒的作用，因为金银花这种植物本身就是一味药材。

3.枸杞

枸杞自然就不用说了，这种植物大家都非常熟悉，枸杞的果子泡水喝能起到调理身体的作用，那些加班熬夜的朋友，下班之后可以用热水冲泡枸杞，缓解精神疲劳，睡觉的时候会更加舒服，如果你家有小院或者是有露台，我建议你种一棵枸杞，不需要太大，当成花来养，当年栽种，第二年就能结果子，一棵枸杞树结出来的果子足够全家人食用了。

4.桑树

桑树在农村比较常见，桑树的种类有很多，北方地区的桑树大多数用作于养蚕，也是最为常见的桑树品种，还有一种果桑，专门结桑葚的，桑树的嫩芽可以揪下来泡水喝，现在市场上更是有桑叶茶了，桑树泡水喝，有一种独特的味道，时间久了，也就慢慢会习惯，桑葚果子晒干以后也可以直接食用。

来源：众播生活