警告：肝脏衰竭可能正在逼近，四种迹象切勿忽略！

在一个宁静的小县城里，住着刘阿姨和她的老伴。老两口都已经 60 岁了，儿女大学毕业后，都在大城市里找到了不错的工作，并且留在了那里发展。平常家里就只有刘阿姨和老伴两人，生活简单而平静。

刘阿姨和老伴都是节俭惯了的人，在饮食上，他们总是能省则省。每天早上，他们都会早早地去菜市场，专挑那些被别人挑剩下的水果和菜叶子买回家。在他们看来，这些东西虽然卖相不太好，但价格便宜，而且吃起来也没什么差别。有时候，买回来的水果放了几天，出现了烂斑，他们也不舍得扔掉，只是简单地把烂掉的部分掰掉，就继续吃，心里想着，只要其他地方看起来干净，应该就没什么问题。

然而，大约从两个月前开始，平静的生活被打破了。刘阿姨发现自己的身体出现了一些异常。她时不时地会感觉到腹痛，一开始，疼痛并不频繁，也不是很严重，她以为只是吃坏了肚子，休息一下就会好。但随着时间的推移，腹痛出现的频率越来越高，而且疼痛的程度也越来越剧烈。这让刘阿姨开始有些担心了，她隐隐感觉到事情不太对劲。

在家人的陪伴下，刘阿姨来到了医院。经过一系列详细的检查，医生给出的诊断结果犹如晴天霹雳，刘阿姨竟然被查出患有肝癌，而且病程已经发展到了晚期。这个消息对刘阿姨和她的家人来说，简直是难以接受。刘阿姨怎么也想不明白，自己平时身体还算不错，怎么就突然患上了肝癌呢？

警惕 “沉默的杀手”—— 肝癌

肝癌，这个被称为 “沉默的杀手” 的疾病，正严重威胁着人们的生命健康。2020 年，我国肝癌的死亡病例数高达 39.1 万例，成为仅次于肺癌的第二大死亡疾病。在世界范围内，我国肝癌的发病率和死亡率占比约为 50%，而且这个数值还在持续上升，这是一个多么令人担忧的数字啊！

肝癌之所以死亡率如此之高，很大一部分原因是我国约有 70% 的肝癌患者在确诊时就已经处于中晚期。这是因为肝脏是一个没有痛觉神经的器官，在肝癌早期，身体不会有任何明显的不适和疼痛感。就像一个默默承受痛苦的战士，肝脏一直在努力维持着身体的正常运转，即使内部已经出现了问题，也不会轻易让我们察觉。

直到病灶持续变大，把肝包膜撑开，我们才会感受到明显的疼痛感。而且，随着病灶的不断增大，这种疼痛感会越来越强烈。但遗憾的是，当我们察觉到疼痛时，肝癌往往已经发展到了无法治疗的大肝癌阶段，错过了最佳的治疗时机。

有些早期肝癌患者可能会出现消瘦、乏力等特异性不明显的症状，这些症状很容易被我们忽略，以为只是最近太累了或者其他小毛病。只有当疼痛症状明显时，患者才会重视起来，去医院就医，但这个时候多半已经晚了。

肝癌大户被揪出，伤肝程度远超饮酒

大家都知道喝酒对肝脏不好，酒精可是世界卫生组织明确列出的致癌物，经常饮酒会增加患癌的风险。但是，你们知道吗？有一种食物带来的癌症风险，比喝酒还要高，那就是含黄曲霉毒素的水果，也就是发霉或者腐烂的水果。

这类水果中含有的黄曲霉素，毒性是砒霜的 68 倍，一旦进入我们体内，就会给健康带来极大的威胁。黄曲霉素进入人体后，虽然不是只对肝脏造成危害，但由于它需要通过肝脏进行代谢和排泄，所以对肝脏的伤害最大。它就像一个凶狠的侵略者，会诱发肝细胞坏死，引发炎症反应，把肝脏细胞的正常功能搅得一团糟，让肝脏无法正常运转，出现功能性损伤。长此以往，就会逐渐演变成肝炎、肝硬化，甚至是肝癌。

黄曲霉素在我们的生活中分布广泛，尤其是在这 3 种食物中，很容易出现。

过期或变质的食用油

食用油在没开封前，保质期一般是一年半或两年。但一旦开封，就像打开了一个时间的沙漏，一般建议 3 个月内食用完。如果放置时间过长，酸价和黄曲霉素含量就可能超标，里面的一些营养成分也会发生变质。想象一下，我们每天吃的油里，可能隐藏着这些有害物质，这对我们的健康是多么大的隐患啊！

发霉的茶叶

茶叶如果在潮湿的环境下储存，就很容易发霉，产生黄曲霉素。不管是绿茶、红茶还是其他种类的茶叶，只要发霉了，就千万不能再饮用。因为饮用这类发霉的茶叶，会给肝脏带来很大的健康威胁，就像给肝脏埋下了一颗定时炸弹。

花生及各类坚果

淀粉含量高的食物，比如花生、坚果等，很容易产生黄曲霉素。一旦发现这些食物发霉了，哪怕只有一点点，也要立即丢掉。而且，其他看似正常的也可能已经被黄曲霉素污染了。还有，当我们吃到发苦的坚果时，一定要及时吐掉并漱口，因为这很可能是坚果已经霉变了。

肝脏损伤的 4 个信号，别不当回事！

肝脏是个非常 “能忍” 的器官，但只要我们仔细观察，还是可以发现它功能损伤时发出的一些异常症状。当身体出现以下这几个症状时，一定要及时就医，千万不能掉以轻心。

手心、脚心发痒

皮肤出现异常的瘙痒症状，是较为常见的肝衰竭症状。当肝功能异常时，就像身体的 “垃圾处理站” 出了故障，体内的毒素无法正常分解，胆汁酸等代谢废物就会堆积在体内。这些废物会通过皮肤等途径排出体外，在这个过程中，就会刺激皮肤，引起瘙痒症状。在早期，这种瘙痒一般会出现在手心、脚心。比如，刘阿姨可能在不知不觉中，就会发现自己的手心、脚心总是痒痒的，怎么挠都不管用。

尿液颜色加深

如果尿液的颜色变成了深黄色、茶色，这也可能是肝脏功能异常的提示。肝脏功能出现问题时，体内的胆红素就无法及时代谢，胆红素就会通过血液进入尿液，导致尿液颜色异常变深。就好像原本清澈的小溪，因为上游的水源被污染了，变得浑浊不堪。当我们发现自己的尿液颜色发生这样的变化时，一定要警惕，这可能是肝脏在向我们发出求救信号。

右上腹部疼痛

肝脏出现病变时，会刺激肝包膜神经，从而导致肝区出现异常的疼痛感。而肝脏位于人体的右上腹部，所以当肝功能损伤时，我们就会感觉到右上腹部有异常的疼痛感。在早期，这种疼痛一般为间歇性或持续性隐痛，就像有一只无形的手，时不时地捏一下我们的肝脏。但随着病程的发展，疼痛会持续加重，让我们难以忍受。

下肢严重水肿

肝脏具有合成白蛋白、维持血浆胶体渗透压的重要作用，它就像一个精密的阀门，能够让血液内的水分乖乖地待在血管里，不外流。当肝脏功能异常时，就像阀门坏了，白蛋白合成会减少，水分就会不受控制地渗透到血管外，导致肢体异常水肿，尤其是下肢水肿会更为明显。一般在夜间，这种水肿表现会更加突出，用手指按压下肢后，会出现明显的凹陷，而且很难恢复。想象一下，刘阿姨晚上睡觉前，发现自己的脚踝肿得像馒头一样，按下去一个坑，心里该有多担心啊！