生命的终点，谁是你最后的依靠？

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躺在病床上时，人们往往会意识到此生最亲近的人究竟是谁。网上有个热门问题：“哪个瞬间让你觉得自己变老了？

有个高赞回答是：“去年，我发现自己不再能熬夜了。”

这位网友当时既要工作又要备考，常常下班后把自己关在房间里学习到深夜，连续几周都熬夜到凌晨。

工作忙时，甚至加班到凌晨一两点，实在撑不住就先睡，早上五点半再起床继续。

结果，她开始头痛、身体不适，噩梦连连，免疫力下降，频繁感冒，整个人精神不振。她才三十多岁，却难以相信自己已经大不如前。

以前熬夜加班，睡一觉就能恢复，但现在不同了，熬夜后，只要过了十二点半还没睡，就会心跳加速、手心冒汗。

她突然感觉自己老了。

这种感受并不罕见。随着年龄增长，很多人都会感受到身体的变化。

我的一位大学同学，曾是校队的运动员，身体素质极好，常代表学校参赛。

但工作后，一次爬山因防护不当而着凉，此后一吹风就会头疼，经期更是难受。医生说，女性过了30岁，身体素质多少都会有所下降。

我们的主编张敬也是如此，以前一顿能吃好几碗面，现在却吃不了那么多，自助餐也吃不回本了。

岁月不饶人，它不仅消耗了我们的体力，也消磨了年轻时的冲动。

曾经说走就走，现在出门却要做一堆攻略，最后还可能放弃。

想学新东西，也会犹豫不决，最终选择放弃。

变老往往就在一瞬间，做年轻时同样的事情，却发现体力和脑力都跟不上了。

宋丹丹在节目中谈到“老去”，提醒三四十岁的人要意识到青春易逝。

在她的视频下，许多人分享了变老的经历，比如35岁后头发变白，生完孩子皮肤松弛等。

身体衰老的速度超乎想象，而心态的衰老更快。宋丹丹回忆自己的感情经历，她与现任丈夫认识28天后就结婚，并确信不会离婚。

她意识到人生有起有落，需要有人共同面对。

一位朋友曾抱怨单身虽好，但生病时无人照顾。她爬山摔伤膝盖需要手术，不敢告诉父母，只能请昂贵的护工。出院时，她自己拄拐办理手续，这件事彻底改变了她的心态。她开始相亲，希望能找到一个人陪伴自己。

有个引发争议的话题是：为什么长辈总劝女性生孩子？有人分享经历说，长辈是担心女性意识到生孩子的重要性时为时已晚。

年轻时，可能觉得孩子是负担，但年老后，在医院里，如果没有人在挂号、取药等环节帮忙，会非常困难。

生活无法自理时，情况更糟。在养老院，无儿无女的老人境遇往往令人担忧。

山东有一对丁克夫妇，年轻时追求自由，与亲戚断绝关系，攒下了一些家底。但随着年龄增长，亲戚为了财产而亲近他们。

这对夫妇在50岁时决定做试管婴儿，这是为了保护财产和老年尊严。

写下这些并非为了劝人结婚生子以减轻对衰老的焦虑。

而是想提醒大家看到不同选择的利弊，不被他人左右，做出自己的选择。

如果现在无法做出两全其美的决定，可以参考过来人的经验。

人生充满选择，面对生老病死的大事，必须谨慎。

如果能接受孤独终老，可以追求年轻时的自由；如果不能，就从现在开始经营家庭关系，相互扶持。

愿你我一生顺利，无论选择何种道路，都能少些烦恼，有贵人相伴。