不讲技术了，自言自语的和大家聊聊一些心里话。

不管是跟随本人学习的学员朋友，还是关注本人的粉丝朋友，本人能明显感觉到，很多人的进步速度已经跟不上本人了。

以前本人就建议大家写文章，好处多多，妙不可言，尤其是对自己交易认知的提高、技术的理解、人性的理解、自我的理解等等方面非常有帮助，只要能坚持下来，半年一年就能明显感觉到变化，2年3年就会得到质的提高。

可惜很少有人听进去，听进去去坚持做的极少数朋友，我看到他们各方面的成长都很快，这点我打心里高兴。

今天想要聊聊除了写文章以外，本人平时还最喜欢做的一件事情，这件事情也是快速提高交易认知，提高进步速度的重要方法，那就是学习。

以前本人的学习方式是看书、看文章、看视频，现在科技发展的太快了，知识的传播也更多样化，知识更新速度也是非常快，所以现在本人学习，以看视频为主。

这是本人的其中一个网盘资料，以前更多，只是被我删了，现在还会不定期更新增加。

目前本人，学习效率不算很高，但基本每天，都会学习差不多30分钟-2小时的内容来提高自己。

当然，学习效率可能不会太高，我经常是边看盘边学习，边和大家聊天边学习，或者边写文章边学习，经常都是过了一会发现没听到视频里讲什么，然后又回头再去看。

本人的话是什么都看一些，基本面的、缠论的、其他技术的、还有一些国学的等等都会看一些。

虽然本人看的效率可能不高，内容比较杂，但收获非常大啊。

给大家讲讲我都有些什么收获。

坚持学习的收获：

最大的好处莫过于可以有效缓解甚至解决交易过程中会产生的负面情绪了。

在我们交易过程中，一定会产生烦躁、恐惧、担心、迷茫、不自信等等负面情绪。

这些情绪要是得不到合理的解决，就会对我们的交易造成极大的负面影响，甚至成为我们交易中灾难的开始。

那大部分时候，如何处理这些负面情绪情绪呢？很多人会说做其他事件转移一下注意力，比如跑跑步、唱唱歌、找朋友喝一顿、打游戏、听听佛经等等。这些方法确实一定程度上能缓解交易过程中产生的负面情绪，但很难直接解决问题，你当时缓解了，缓解以后负面清晰该有还是会有。

本人的经验看，缓解交易过程中产生的负面情绪，除了以前讲过的坚持写文章以外，还有一个更好的方法，那就是坚持学习。

对于本人来说，当自己比较没有状态，或者比较烦躁的时候，只需要打开视频，听上几分钟心情就平静下来了，状态一下子就回来了。

只要心静下来了，其实情绪方面的问题就解决了一大半。

然后再顺着课程里的内容去思考，自己的思维一下就会打开，困扰自己的问题可能就会不由自主的带入进来，然后进行深度推理思考，问题在这个过程可能就慢慢解决了。

除了对负面情绪的处理很有帮助以外，还有一点是本人非常喜欢的。

那就是学习过程中，经常会因为听到视频里的某句话就得到启发，这个启发有可能会让自己有新的思路，也有可能打通以前困扰自己的问题。

还有一个好处也是非常重要，那就是比如到周末或者节假日的时候，会因为离开盘面比较久，导致自己开盘以后没有状态，状态不好的情况下可能需要调整一两天才能进入状态，很浪费时间。

但在周末，只要我能坚持写文章或者坚持听课1小时，开盘时候的状态就不会中断，开盘以后也可以更快速的进入状态，这点很重要。

总之，学习能让自己随时处于思考的状态，只要自己在思考着，不管是学习还是交易的状态都是很好的，状态好的情况下，心情才会好，心情好了心态才好，这样才能形成一个正面的循环。

本人每天要回复很多问题，要和很多朋友交流。

我就发现了，一些老朋友，进步比较慢。

三四年前，对交易的一些看法是这样，三四年以后的今天，依旧是这样，没有一点改变。

比如三四年前觉得学缠论就是要把笔、线段、递归、中枢这些搞清楚，现在还是在笔、线段、递归这些定义上打转转。

当然，认知的提高其实是比较特别的，

就是0-1这个阶段，很慢，需要磨；但过了1以后，1-10就会很快了。就好比1万到百万很难，百万到千万不难是一样的。

不过，总的来说，学习速度慢，其实和自身的努力也有关系。

要是像我一样，坚持学习（输入新的知识），坚持写文章（努力把所学的东西总结归纳成自己的），坚持2年，我不相信你的进步会很慢。

当然了，很多朋友因为各种原因或许没有我这种时间条件，但就像鲁迅说的一样，时间就像海绵里的水，挤挤总是会有的嘛，这就看自己的毅力了。