熬夜后身体异味源头解析：为何这些部位会巨臭？

夜黑风高夜，荧光屏幕前，听说你正在进行一场蓄谋已久的熬夜。

这是一场放纵的狂欢，这是一次时间的较量，但！当清晨来临……

没关系，作为身经百战的熬夜选手，你已经熟知各项基本操作和面部修复隐藏事项，你有足够的自信能够瞒天过海。

其实并不需要肉眼的观察，早在你选择熬夜的时候，气味就注定了会在未来出卖你，没错！熬夜后你会变臭。

作为正常人类，拥有一点体味并不奇怪，不过只有它臭的别具一格，和普通汗臭有明显区别，它就是疲劳臭。

这种味道往往非常复杂，说它有香水的前中后调也不为过，根据个人体质不同，其主要成分的比例也不尽相同。

在疲劳臭的组成里，氨绝对是一员大将。首先让我们来认识一下氨，它是氮氢化合物，分子是NH3，常温下是一种无色气体，但有强烈的刺激性气味，用人话说就是类似厕所经久不息的尿味。

氨分子合成的氨基酸是动物体内构成蛋白质的重要物质，而我们体内也一直在量产氨。

首先就是肠道和肾脏，不过正常情况下，这里产生的氨都会以排泄物的形式被请出体外。

而另一主要来源就是氨基酸的分解，由于过量的氨有精神毒性，会干扰代谢，影响认知功能，因此必不可能与身体和平共处。

而肝脏就是人体的解毒部门，多余的氨会被合成尿素，再随尿液一并排出。

但身体如果陷入疲劳状态，肝脏的除氨能力就会大幅度削弱，残留体内的氨随血液流窜到皮下，最终和汗液一起离开。

而皮脂腺集中的区域，就会成为毒圈重灾区，在你腋下、前胸、后背、颈部等地方源源不断的散发。

晨起时的口臭并不罕见，在睡眠中口腔唾液分泌减少，清洁力的减退让细胞肆意滋生，加上身体代谢功能的减缓，最终造成了口腔气味。以上这些都是正常情况。

但在熬夜的加持下，肠胃功能失调导致毒素无法排出，肝火过旺消化酶分泌不足，胃内残留的食物气味传回口中。

加上熬夜对于心脏负担加重，身体血液循环不足，种种DeBuff的叠加，才能造就经久不息的口气。

为了完成熬夜计划，大脑时不时会做一些应激反应来让你保持清醒状态，同时它也会促进皮脂腺分泌油脂。

这些油脂在身体上，经过一夜的酝酿发酵，最终形成了另一股无法掩盖的烘臭味。

气味作为身体状态的反应，想要清除并不困难，提取食物纤维改善肠道，泡个澡促进血液循环。

当然，还有终极奥义，停止熬夜，一切都会恢复原状的。