发表时间: 2025-08-19 08:29
今日出伏，炎热的夏季即将结束，秋天的凉爽逐渐到来。然而，秋季也是人体阴阳平衡易被打破、疾病易发的季节，很多人易患“秋燥症”，表现为口干舌燥、唇角干裂、肝火旺盛等。
中医的养生茶饮能够帮助大家润肺生津，预防燥邪的入侵： 菊花麦冬枸杞饮： 灭火润燥小能手 小吊梨汤： 嗓子不舒服就喝它！ 冰糖银耳茶： 喝出润泽好气色 简单一杯，滋润一秋。 快收藏配方（见图），一起喝秋天第一杯养生茶吧！
来源： 光明网