厦门校区思考：会员课程节奏跟不上，是你的水平问题还是适应问题？

健身教练在课上通常会遇到这种情况，第一次来训练、没有上课经验的会员，可能跟不上教练的节奏。

当会员处于不同状况时，教练需要向会员进行详细解答和恰当提示，流畅的教学会让会员参与的感受度更好。

在今天的文章中，你会学到如何顺畅过渡，让训练的回合更加顺畅，让你的会员感受有趣的元素和惊喜。

导师Sebastian Piatek来自德国柏林，是567GO导师团队中的一员。全球踏板教练中，他已成为很多踏板教练及踏板爱好者追崇的一位王者级导师。

他就像年轻的Marc Oliver，擅长用激情和幽默的方式鼓励大家。在他的教学生涯中，为Step课程做了深远的贡献。

本周踏板训练由经典对称32拍组成，适用初中级踏板教练。

每节拍教学逻辑和结构编排都十分精彩，可以在动作重复多次过程中得到享受。但要注意语言教学，及课程节奏。

今天推荐的导师是塞巴斯蒂安，他是如何使课程适应参与者水平的？我们一起来看看吧~

1

Step Knee & Box + V step

对侧上板提膝，在板上十字交叉

下板后连接Vstep动作

注意交叉时身体重心

与Vstep脚下交替的节奏

2

Mini Mambo Back & Pivot Trun Back

像后撤步，3步回到板上

接下来下板做内向转身

下板时就开始预转

紧接向里面转迈步，做1/2定点转身

3

Pirouette

起始脚上板

提膝向外侧转身，到踏板对面

转身利用前脚掌内侧，踮脚尖

手臂保持平衡

4

Jazz Square Floor

十字交叉，第一拍迈步

在第二拍交叉，三四排回到位置

绕板的同时向外侧180°转身

身体动作尽量顺畅

动作模版

从Step Knee开始叠加

后面动作用March和Knee进行替换

成品组合

Step Knee & Box& Kick ball change &V step + Mini Mambo Back &Pivot Turn Back + Chasse Over + Stomp Side + Pirouette Back + Jazz Square Floor x 2 (Around the word)

一个人的影响力至关重要。2003年，Sebastian Piatek获得“最佳IFAA硕士导师”称号，此后陆续在35个国家进行课程培训。

他的行为、训练技术和课程理念影响深远，让全球很多培训师走上成功之路。

如果你也想成为可以影响他人的人

想成为优秀的踏板导师

快来联系营长吧

带你遇见超有趣的踏板玩家

更多踏板干货&视频

就在【健身团体营】

我们下周一见！

意大利RIMINI国际健身大会彩蛋

左一：Sebastian Piatek导师与567GO国际考察团老师合影

右一：567GO培训总监贾琪老师与Sebastian Piatek交流课程编排、沟通最新课程PumStep体系建议。