赶快扔！卧室这些东西长期保留危害大！你家还在用吗？

卧室是我们休息的地方，人只有好好睡觉才能更有精力的面对生活和工作，

但是在中国有将近3亿的人都被失眠所困扰，晚上睡不好，第二天没精神，时间长了身体就垮了。

睡眠不好有很多因素影响，其中睡眠环境就被很多人忽略了，你睡不好觉很可能是卧室里放了不该放的东西，这些东西不仅会影响到睡眠，甚至还会危害到健康。

检查一下，你家的卧室有没有“这东西”，要是有赶紧扔掉，不少家庭还在用，却不知道一直在不知中伤害自己和家人。

01.廉价鲜艳的床单

床单是会与我们皮肤直接接触的床上用品，然而现在市面上的床单材质五花八门，有一些混纺材质的床单睡在上面不透气，而且容易滋生细菌，很不舒服，

所以不少人都认为只要是纯棉的床单就没有问题，然而实际上一些劣质的廉价的床单，即便是纯棉材质的也不安全，尤其是这种颜色特别鲜艳的床单。

虽然颜色吸引着很多老一辈人，而且价格还便宜，但很有可能在生产过程当中使用的是对人体有害的化学染色剂，

这种染色体会让床单显得格外鲜亮，并且还有一定的固色作用，

而且生产成本会大大降低，所以床单的售价也不会很贵，但是这种床单每日与皮肤接触会导致有害的化学物质残留，

通过皮肤摩擦进入身体睡得越久危害越大，所以买床单千万不要买价格很便宜，颜色很鲜艳的床单。

买床单及床上用品一定要看清楚是否符合国家标准，另外就是材质最好选择100%纯棉，不要混纺，另外就是一定要选择A类。

02.合成乳胶枕

不少人都喜欢使用乳胶枕，乳胶枕回弹性好，更能贴合颈部曲线，而且有抗菌防螨的功效。枕着更加透气，但是你买的乳胶枕是纯天然优质的乳胶枕吗？

乳胶枕使用的原材料是泰国的橡胶树分泌的一种白色乳汁，加入泡发剂之后，凝固制成的，

优质的乳胶枕，乳胶含量高达93%以上，而且乳胶枕的制作成本比较高，最低不会低于300块钱，

而现在在市面上网上有很多国内生产的乳胶枕，价格非常便宜，百元以内就能买得到，但是这种乳胶枕其实都是合成乳胶枕，乳胶含量比较低，

而且用的时间长了你会发现已经发黄掉渣，产生粉尘，已经发黄的乳胶枕千万不要用了，赶紧扔掉，产生的粉尘会影响呼吸道危害健康。

03.劣质的香薰

很多人会在卧室放香薰，甚至点燃香薰蜡烛，让卧室香香的，以为这样是在助眠，但岂不知这种东西会影响睡眠，甚至有一些劣质的香薰，添加的是有害的化学物质。

燃烧的时候同样也会产生对身体有害的物质，长期以往必定会对身体健康造成一定的损伤，而且香味过于浓烈的香薰，

还会刺激大脑，导致睡眠质量变差，记忆力下降，奉劝大家不要乱买香薰，一些不合格的香薰千万不要放在卧室。

04.胶水棕床垫子

检查一下你家的床垫子是不是这种胶水棕不少。人认为天然的椰棕床垫子更加健康环保，但实际上市面上有很多椰棕床垫子，在生产过程当中添加了大量的胶水，

这些胶水都会含有甲醛，释放周期非常长，用了10多年之后仍然会有甲醛，危害可想而知，所以检查一下，如果你家的椰棕床垫的是这种胶水棕，赶紧扔掉。

05.长绒毛地毯

很多人喜欢在卧室放一个长毛绒的地毯，不仅能够增添温馨的感觉，而且坐在上面脚踩在上面都很舒服，但是这种长毛绒的地毯也是细菌、灰尘、螨虫的温床。

对于空气比较敏感的人来说，这种长绒毛的地毯他可能会导致过敏性鼻炎，经常打喷嚏，卧室里的东西尽量越少越好，赶紧把长绒毛的地毯拿出卧室，不要污染空气。

总结：

卧室是给我们提供休息的地方，一定要保持干净整洁，不要乱放东西，一些有安全隐患的东西更不要放在卧室，这样才能保证睡眠。

（来源：抠搜侠）