整理心情

早睡早起，充足睡眠，才能保持高能量。

停止抱怨，遇事先冷静，将找借口的时间用在解决问题上。

远离让你不适或者压抑的人，拒绝逢场作戏的饭局，把时间留给自己提升。

凡事多往好的地方想，积极乐观的心态可以帮助人生开挂，吸引更多好运。

整理环境

整理房间，一个整洁的空间有助于睡眠，可以让身心得到更好的修养。

整理办公环境，一个得心应手的办公环境，可以提高效率，上班心情也会更好。

整理物品，清点自己所拥有的各种物品，找出使用频率最低的，该置换的的置换，该变现的变现。每样物品都有其位置，用完归位，可以避免杂乱和不必要的家务。而物尽其用，可以让小空间里的物品减少和变得好用。

整理圈子，朋友不在多而在于真心，精简社交圈子，可以减少很多乱七八糟交际，把更多时间留给值得我们珍惜的朋友。

整理信息

控制社交媒体的使用时间，放弃耗时的短视频和无脑短剧，将时间还给自己。

清空收藏列表，把吃灰的收藏一样一样学起来，有用的信息整理成表，分类标记，方便调取。

不必要的订阅、广告和无用短信删除，保持通讯页面干净整洁，方便第一时间接收重要信息。

相册整理、游戏软件删除，手机内存释放了自然使用流畅。

整理自己

整理身体，要先有一个健康的身体，才能去完成更多的可能。从运动和饮食两个方面入手，管住嘴迈开腿，既要吃得营养，也要坚持运动。

整理衣着，“人靠衣装”，说的是人的精气神由身上的服饰加持。想要获得好的印象，就穿得干净整洁；想要活力，就穿彩色轻盈的衣服；想要快速社交，就选择潮流时尚服饰。用合适的衣服，去衬托自己，做自信且美丽的自己。

整理内在，相比于外在，我们更需要独立的思考，和对自己清晰的认知，能分析自己现状和问题，不断地修正自己，往自己的想要的方向靠拢。

整理目标，每月的复盘和计划清单，是为了整理好人生目标，使我们更接近自己想要成为的人，使生活更趋向理想状态。

整理时间

把时间分为各个模块，再整合成表，从日程表到周再到月，条理清晰的时间可以保证玩乐工作和家庭生活都兼顾得到。

每天列好待办事项，做好重要、次要和紧急之分，优先处理重要紧急的事件，任务繁重的时候，才能从容不乱。

利用好碎片化的时间，等同于给“时间钱包”攒钱。

真正的整理就是拨开迷雾，让一切可视化，重建新的秩序。好的整理习惯，可以让我们过上高效、有序和美好的生活。从现在开始，重新整理我们的生活，从而看清自己的人生。